杨路：爱自己，没有任何条件！

亲亲们周四快乐，在上阿卡西课程的时候，我经常遇到这样的案主，感到自己的生活狼狈不堪，不如这个漂亮，不如那个能赚钱，说的直白点就是“自卑”，总是在仰望别人，一直都嫌弃自己。于是，生活过的一地鸡毛，简直感到人生无望～～

通常这些朋友都会在阿卡西课堂中，在“高灵”的指引下穿过迷雾，重新爱上自己，重获信心，看到人生的希望和美景。

高灵告诉大家，我们并不是没有爱，而是爱的不对。评判自己和别人，本身就不是真正的爱。对自己要求高，达不成又不接纳自己，这是有条件的爱。这种爱让我们的身体会无意识地紧张、焦虑，无论在哪个方面，都会逼着自己要勤奋、努力，如果不这样就无法爱自己。

高灵问我们，无法放松的生命如何感受这人生的美好？是啊，只有在放松的状态下，才能与高我连接，才能真正的看到真我。所以，请放下所谓的高标准和高要求，将自我放下，将害怕不被别人喜欢和不被别人认可的恐惧放下。听，高灵在说“不要那么辛苦，放松一点才好”。记住，关爱自己和他人，从放掉标准开始。