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别怀疑了,你就是懒癌入脑

别怀疑了,你就是懒癌入脑

作者: 公子侨 | 来源:发表于2017-09-28 15:24 被阅读0次

01

学习有一个诀窍。

有一段时间,『一万小时理论』非常盛行,说是任何一件事,只要做够一万小时就能成为大师。不过打脸接踵而至,隔壁老王打了一辈子麻将,也没成为赌神。你看了二十几年电视也没学会演戏。

有人说因为你没有刻意练习。于是『刻意练习』理论又火了,『成为大师』的学习方法升级到2.0版。

但是,不对呀,我并没有说自己非要成为大师,我关心的是同样一件事,别人就是比我理解得深刻,看到的东西更多。

比如同样看一部电影,我看完只能赞叹一句,“真NB啊!”有人却能写出几千字的影评,搞不好写的比电影本身还精彩。这种能力跟刻意练习有关系吗?

坦白说,并没有。造成这种差异的原因,不是别人用了什么学习方法,而是因为你是在消遣,而别人在思考。导演想表达的主题,冲突节奏的安排,画面音乐的运用,不留心就看不到。

学习能力只有一个诀窍,就是别人不注意的地方,你思考。

02

勤快的大脑总能看到更多东西。

看外国电影是学习英语的好方法,不过一般人看了几百部美国电影,除了学会说 “ F* ck ” 、 “ Sh* t” ,其他长进几乎为零,因为他们的注意力被剧情吸着走,没有放在台词上。

同理,多看电视也可以提高演技。你只需要在看的时候,注意演员的语言、肢体动作、情绪表现、故事的情节安排,就会发现原来所有演技的秘密,都已展示出来。

不过这样做太不容易了,谁愿意看个电视都那么累,还要不要人活了?不过这也正好说明了一点,愿意持续保持注意力去思考的人,永远是少数,不管是在消遣,还是在工作、学习中,都是如此。

03

如果说人的大脑有什么特点,那就是能不动脑就不动脑。

这并不是哪个人的问题,每颗大脑都一样,《思考,快与慢》这本书里说,我们头脑中存在两套系统,一套是自主系统,一套是耗力系统。在任何情况下自主系统都会默认运行,不需要你集中注意力,也不需要你思考,听到笑话你立马就会笑,看到张三你立马知道不是自己喜欢的型,你不用动脑筋就能理解这一切。我们看懂电影,日常购物,完成常规工作,主要就是自主系统完成的,这些都不用我们艰难思索。而耗力系统就是思考活动,要消耗脑力。

我们生活中大部分时间都是自主系统控制的,它毫不费力,是人人都会运用的本能系统。遇到复杂情况,耗力系统才会被激活,出面解决问题,而所谓聪明人就是经常使用耗力系统的人。

但是对自主系统的依赖让我们形成了一个认知舒适区,凡是需要耗费脑力思考的事,都会遭到我们的排斥,每年高考后疯狂撕书的壮观景象,正是人们痛恨动脑的表现,没有人会把漫画书撕了把数学书带回家,然后声称“做题使我快乐”——除非他复读了。

耗费脑力的思考活动是天然不受大脑欢迎的,不过也正因如此,才显得难能可贵。

所以,我们必须学会驾驭大脑,这是我们最最重要的工具,一定要最高效地使用它。

04

我们都是自己大脑的使用者,对此很多人一无所知。结果许多人的脑袋长期处于“自动驾驶”模式,我们要打破这种状态,扮演好使用者的角色。

一个方法就是,做反直觉思考者。

反直觉就是要求我们与自主系统对抗,排除它的干扰,选择更费力的思考方式。

1.“众恶之,必察焉;众好之,必察焉。”

大家厌恶的,必须审慎思考是否真值得厌恶;大家欢迎的,必须审慎思考是否真值得欢迎。

这句话的重点不是“欢迎”或“厌恶”的态度,而是『必察焉』的思维方式,它可以应用在各个方面,大家习以为常的地方,众人忽略的地方,都应该审慎思考,这不仅仅是拒绝盲从,而是把问题彻底弄明白,不糊糊涂涂的过。别忘了人都是遵循最省力原则,讨厌动脑,大家越避免去想的,说明越有难度,反而更有思考价值。

我们上网的时候可以看到,网友是多么容易被误导,多么喜欢站队,当一件事与自己的预设立场一致的时候,任何反面观点都觉得很刺耳,这等于是在蒙蔽自己。

就像前面说的,别人不注意的地方,你思考,别人『不察』的地方你『必察焉』,最后的收获肯定不一样。

2.不要相信感觉。

“感觉要涨,赶紧买”,说这话的投资者八成赚不到钱,一有风吹草动,或是有人一分析,『感觉』立马就变了。

感觉是自主系统给我们的结论,不是思考的产物,我们几乎对任何事情都有自己的直觉看法,即使你完全不懂它。我们会误以为那是自己思考的结果,于是作出轻率、没有价值的判断。

所以我们不光要有想法,还要有思考过程,就是你要想“自己有什么理由要这样想”,如果没有合理的思考过程,请保持怀疑。 『感觉』的作用无处不在,时刻影响着我们的想法和判断,要剔除这个干扰项。

有人说直觉有时也蛮准,那是因为不准的时候你没意识到,依赖感觉说白了还是懒得动脑的表现,因为你拒绝把问题想透彻,在模模糊糊的情况下就做出判断。我们无法想象巴菲特做投资的依据是自己的直觉,能用动脑子解决的问题,就不要靠感觉。

3.越想躲避,越要面对。

懒,一切都无解。

说实在的,我不知道有多不情愿写这篇分享,每次写作都很痛苦,『文思如泉涌』好像只属于别人,我则是把文字从脑袋里一点一点挤出来,费时费力。不过虽然难受,也不能就此放弃,因为『难受』的过程,会提高我的写作和总结能力。

就像健身一样,你要『用力』才会有效,No pain, No gain, 对于头脑也是如此,让我们痛苦的感觉正是肌肉和能力增长的感觉。

很多人无法抗拒懒惰和放纵,所以学习永远很难,上进永远很难,减肥永远很难,尽管方法每个人都知道。最后,人生很难。

选择更费力的思考方式也是站在了懒惰和放纵的对立面,因此很少有人做到。不过正因难,所以分出高下。当大多数人选一条容易的路,你最好选择正确的路,这对你就一个要求,别懒。

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