
今天老公刚出门,门铃又响了。他毫无悬念地说手机落在家里了。他立在门口,说应该在茶几上,让我帮他拿一下,他就不进屋了。
我扫了一眼茶几,没有看见,接着又去卧室和洗手间查看,还是没有。于是用我的手机拨他的号,原来在餐厅的桌上。
我的好友cherry有一次为了限制儿子玩手机,把手机藏在了饼干桶里。结果自己忘得死死的。她到处翻箱倒柜,也没有找到。打电话,得到的是“不在服务区”的回应。她天天琢磨这事,终于三天后在一次下午茶的功夫发现了手机。
英国有一家保险公司几年前发布过一项报告。大约有 3,000 位受访者参加的调查显示,受访者平均每天把东西放错位置 9 次,大约三分之一的受访者每天平均花 15 分钟找东西,其中手机、钥匙等是他们最经常丢的物品。
哈佛大学心理学丹尼尔·L·沙克特 (Daniel L. Schacter) 教授,也是《记忆七罪》的作者。他说健忘是注意力和记忆临界区域出现的故障。
普林斯顿大学的心理学教授肯尼斯·诺曼 (Kenneth Norman) 称,当人类对记忆进行编码时,大脑中主管记忆的海马体会拍摄一张快照,并把它存储在一系列神经元之中。那些神经元可以随后由提示或线索而启动。

很多人并未在意因为找东西所浪费的时间。如果你一天要花五分钟找东西,一年就要花掉1825分钟,这么多时间可以看多少本书?如果按《王者速读法》中说30分钟就可以读一本书,那么这些浪费的时间足够你读61本书。如果用这个时间来陪伴家人,可以陪家人1.3天。那如果是10年,20年呢?
忘记东西放哪,主要是由两个原因造成的。一是一心多用,心不在焉,记忆不深刻。二是没有养成东西放在固定位置,用完后放回原处的习惯。
找东西在本质上是一种浪费。浪费时间,浪费精力,浪费情感。要避免寻找东西所浪费的时间,可以采取下面的方式:
1)一次专心做一件事,避免三心二意。
2)东西的放置有固定的地方。
3)东西用完后放回原处。如果需要更换地方,做一下记录。
如果你不知道自己是否经常找东西,找东西会花费你多长时间,不妨做一个找东西清单。每次找东西时记录一下花费的时间,分析一下忘记东西的原因。慢慢克服遗忘的习惯。
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