过去的7天里，我完成了007写作7课的学习内容，并按时打卡。
7课程分别是
1、卡片写作科学高效的积累素材
2、写作框架写出逻辑清晰的文章
3、写作标题，治标又治本的好标题
4、写作排版快速排出漂亮的板面
5、文采提升训练遣词造句的秘诀
6、文章修改，怎样改出一篇好文章
7、写作观念，全民写作的“写作+”时代
每天用二十分钟阅读学习一节课程，写简单的学后感并打卡。其实，这七天的学习不难，但如何学以致用，持续写作实践，刻意练习，且不断地温故知新，达成高效写作的目的才是最关键且不容易做到的事。因此，我认为有必要将这次的打卡内容，记录下来以便今后复盘和比对，七天七课的打卡学后感分别如下：
第一天
用卡片形式收集下每天的见感思行，这样从简入手，不仅是没有压力的记录，也是习练，以及日常习惯的养成，形成一种生活方式。这里边的好处不言而喻。
第二天
这是给我们初写手的好工具，口语化式和三段模式，其中的要领也解释明确，可以像临摹作画那样，一步一步地学着写，通过一段时间的应用习练，一定能写出逻辑清晰的文章。
第三天
今天学到如何起一个好标题，老师说前两课是需要刻意练习，而且标题只要抓住情绪要点，用故事式和产品式，学着套公式就能做出标准规范的标题且吸引人的标题了，我小试了下，觉得我还需要花时间精力认真学习和多磨练的。
第四天
我今起排版意识立即建起，先从简书开始，争取进军公众号。
第五天
今天学习到文采提升遣词造句的秘诀，扩展训练法，画面描绘法，佛性学习法等这三种方法，既实用又便于操作训练。
扩展训练法，从一个真实的感受，拓展内心的情感想法以及一些具体的行为描述等，使文章更饱满，让读者深入其境，感同身受。
画面描绘法，从一个画面的表象，融入心理感受和价值观。
佛性学习法，做日常阅读的有心人，多体会与共鸣，收集金句这一件事情，是可以立即操作的。
今天又是满满收获的学习，谢谢老师！
第六天
这篇课程学习后，我第一个蹦出的想法就是，要让文章出彩对得起读者的注意力，如果是前面的几个课程，是0~1的基础建立，那么从这一边起，就是要修炼自己，从1走向10~100……之路。
删一删，改一改，加金剧，看起来非常简单，里边是蕴含深功夫。
第七天
这是007给我们的 7堂写作课中最后一节课，即：写作观念和我们全民写作的“写作+”时代。
在这节课里，我get 到能够促使自己持续写作的技巧方法，有增加仪式感，自律+他律，想办法获得正反馈，以及“写作+”的优势等等。
除此之外，还有一个特别吸引我必须写作终身的提醒，那就是——写作是一项脑力体操，这是我正需要的。
从体能上，我可以每日定制若干时间慢跑、有氧操，网球等运动，以保持年轻健康状态；而在脑力上，还真不知道用什么方式运动锻炼，今天学习后，意外收获到写作健脑运动的提示。就为了这项脑力体操，我也会将写作进行到底。
记得，刚刚加入007（不写就出局）战队时，我有快速阅读过这七课，只觉得内容写得很用心，也觉得很好，但并没有与自己写作关联在一块，仍然是我行我素地写些文字就交作业，一年下来写作上几乎没有进步；这次007组织学习打卡，真是点醒了我，今后我一定认真对待，好好习练，次次自检，定期复盘。
每日打磨，功夫不负有心人！
以提升思考质量，刷新人脉资源，建立个人品牌为检验标准，试看一年后的状况。好期待呀！
最后，我真诚地感谢老师！感谢007！感谢战友们的陪伴前行！
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