微笑面对每一天

你是否每天都在抱怨生活？

你是否每天都活着巨大的压力下？

你又是否每天都感觉心情不愉快……

那就换个方式来试试！

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微笑面对每一天

微笑就是：（在人与人之间，是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣）

不同的心情会带来不同的生活，如果生活使你不开心，那就学会笑着面对它，要用微笑面对所有事

爱笑的姑娘运气一定不会太差，当然爱笑的男孩子运气也好。要用微笑面对生活，告诉自己一定能行。

每个人都会有多多少少不同的压力，面对它们，如果你真的没有办法，那么你可以试试以下方式：

微笑面对每一天

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一：学会冷静

我们遇到挫折压力时首先是非常急躁，甚至还会对身边人发脾气，但这样非但解决不了问题还会导致问题更加严重化，所以要学会冷静。

二：停止抱怨

遇到挫折压力时，很多人都会不停的抱怨，但这时无论你如何抱怨都是于事无补，还不如想想自己真的该如何去做。

三：避免消极

有些人遇到挫折就会心灰意冷变的消极，如果你也是这样的话一定要马上停止，因为他是百害而无一利的，对你没有任何好处。

四：不要逃避

虽然这也是一种解决挫折压力的方式，但绝对不是最好的，因为就算逃避了，问题还在那里最后还是得去面对。

五：先静一静

必要的时候可以先让自己静一静，把脑子里的所有事情都放空，转移一下自己紧绷的心情，休息过后可能会更好的办法。

六：请人帮忙

必要的时候可以请朋友或者家人帮忙，毕竟众人的力量是强大的，可能也会有更好解决问题的方法。

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每个人都会有各式各样的压力，这也会使我们更加的优秀，使我们进步，遇到问题不可怕，怕的是你选择抱怨与逃避现实。

所以，面对生活带给我们的压力，我们要用微笑面对，要有打败挫折与压力的勇气，多笑笑吧，毕竟生活还是美好的！

微笑面对每一天