米勒日巴尊者给冈波巴的最后的法教——长了厚茧的臀部
贤劫千佛当中没有一尊是诵经及朝山得成就的，你们不要东奔西跑，就算是围绕着整个地球转一圈也不会成就佛果。我记得有这么一句话：“走破了鞋子不如坐破了垫子。”米拉日巴尊者曾对冈波巴尊者说：“离别时，我有个最为殊胜的密诀传授给你。”于是给冈波巴看长了厚茧的臀部。
当冈波巴离开时，米勒日巴尊者送了三个山头，上师知道这一生再也看不到心子了。最后含着热泪说：“离别时，我有个最为殊胜的密诀传授给你。”于是将裙子拉起，给冈波巴看长了厚茧的臀部。“我的心子，这就是我最后的法教！”他大声叫着：“认真去做吧！”
原谅那些伤害你的人，
用慈悲心去祝福他们。
因为即便过错是别人的，
但业障一定是自己的。
——米拉日巴尊者
若内心用功，外在之障碍即自然会消除。
一切障碍皆来自于我执及执着，这是因缘法。
只要于内心用功，而外在之障碍则自然减少了。
——密勒日巴尊者
这个我们如此害怕，
所谓的 “ 尸体 ” 此时此地就跟我们在一起。
——米拉日巴尊者
当我行走， 流浪，
睡觉或休息时都观自心，
这是持续不断珍贵的修法。
——米拉日巴尊者
我的一切善行和皈依处，
也是完全仰仗三宝。
因为我勤持皈依，
所以才能得到今天的快乐和满足。
所以你们也应该虔诚地皈依上师三宝。
不仅只是口中念诵，
而是要从心底深处把身心一切交付上师三宝，
这样的 “全体交付”，
才能算是真正的皈依！
——米拉日巴尊者
你啊！年轻的男子与女子！
别想着死亡会是一步一步慢慢靠近，
它可是会快如闪电般来临！
——米拉日巴尊者
佛法岂有好坏别，
执着宗派即谤法，
是为斩断解脱根。
——米拉日巴尊者
曾有人对米拉日巴尊者说：“您一生闭关，能忍这么苦的苦行。真不容易啊！” 尊者回答：“你们更能忍啊！我只是一生忍受，你们却能忍受生生世世啊！”
大成就者玛尔巴恩师对我言：
最胜依靠为佛陀，
最佳伴侣为信心，
最恶妖魔为妄念，
最厉恶鬼为我慢，
最大罪业为毁谤，
行道大障为妒忌，
少作无义之言行。
——《米拉日巴尊者传》
虽然一切快乐和痛苦都是无常的，
但如果能忍受这样的痛苦，
会得到永久的快乐。
——米拉日巴尊者
下三恶道的根是愤怒，
假如到了失去生命的地步，
我们还要修安忍。
—— 米拉日巴尊者
有人扔来烂泥巴，
就用它种些金莲花。
——米拉日巴尊者
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