晨间日记 9/90

Jan 11 2019 周一 坐标：广州

❤要有多自律就有多自由❤

就寝21:53晨起05:45

晨间日记 9/90

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

跑步

晨间日记 9/90

【感悟】

如果你想改变你的人生，一定要自主选择自己想做的事情。

【好习惯打卡】

早睡*早起*梳头*静坐*检视*运动

【感恩】

感谢易效能的伙伴！感恩彼此成就！愿你的生命灿烂如花！

晨间日记 9/90