帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名：名余曰正则兮，字余曰灵均。纷吾既有此内美兮，又重之以脩能。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。汨余若将不及兮，恐年岁之不吾与。朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之宿莽。日月忽其不淹兮，春与秋其代序。唯草木之零落兮，恐美人之迟暮。不抚壮而弃秽兮，何不改乎此度?乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路！
翻译：
我是上古之帝-颛顼的后代，他的号叫做“高阳”；我已逝的父亲叫伯庸。（帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸）
岁星正好处在陬山的山脚时，那一年是寅年；我就是在庚寅年的正月，来到这个世上的。（摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降）
先父端详着刚刚降生的我，揣度思考半天；然后赐给我寓意美好的名字。（皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名）
给我取的名叫“正则”，寓意刚正有则；给我取的字叫“灵均”，寓意善良厚德。（名余曰正则兮，字余曰灵均）
把我本身生就的美德，纷纷展现；再加以后天的学习、脩身、逐渐提高道德品行。（纷吾既有此内美兮，又重之以脩能）
我就仿佛是披着芳香的江离和白芷；又系着秋兰作为点缀。（扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩）
光阴似流水，催促得我，好似万事都来不及一样；我也担忧岁月不会给我太多时间了。（汨余若将不及兮，恐年岁之不吾与）
清晨，忙着去采摘山坡上的木兰草；傍晚，又去洲畔收揽宿莽草！（朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之宿莽）
日月如梭，从不停留片刻；春秋更替，按序丝毫不差。（日月忽其不淹兮，春与秋其代序）
看到芳草凋零，树叶飘落，不免心中忧虑；又害怕美人，将至迟暮，青丝如雪！（唯草木之零落兮，恐美人之迟暮）
为什么你不倚靠强壮贤者，远离污秽的小人？为什么你不改一改，现在这已经过时的法度？（不抚壮而弃秽兮，何不改乎此度）
乘着骏马奔驰，来让我作为先驱，为你开辟的光明大道。（乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路）
翩翩少年
2022-06-23 泉城居士白头三
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