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家校共育7天体验结营了【心理学】

家校共育7天体验结营了【心理学】

作者: 楚蓉姐姐 | 来源:发表于2020-05-24 23:53 被阅读0次

今天家校共育公益营结营了!结营仪式以后我整个人状态非常舒服,感觉非常非常轻松。

我发现和不同的搭档带班就像一面镜子让我看到了自己的一些模式。

原来我会因为别人不喜欢我而感到难过,当我验证了别人真的是不喜欢我的时候,我会发现我很愤怒,愤怒是对自己的不满,愤怒的背后是我的难过和失望,原来别人真的是不喜欢我的,原来我真的是不好的。

我为什么会难过呢?因为我不喜欢我自己,我不喜欢我的强势,不喜欢我说话直接,当我发现别人就是不喜欢我的时候,我就特别特别难过了。

以前我会想改变自己,上次和伙伴们求助以后,我发现,我信念已经开始改变,我不再想改变自己了!我就是我!

今天下午我跟我的搭档CL表达了我身体不舒服,她给我打了一个电话,我们聊了有20多分钟,在这个过程当中,我收到了他的关心和看见,然后晚上的配合就变得格外的顺畅和默契,整个感觉也非常轻松和舒服。

原来我内心是多么希望别人看见我,同时也让我觉察到:和搭档带班,无论熟悉还是不熟悉,一定需要有心流!

第一次接触的时候,一定是互相了解人,而不是直奔主题做事情。只有这样子的方式,才能够让两个人产生心流的情况下能够合作得比较默契。

这次的公益营对我的触动很大:配合需要心流,也让我看到了自己:原来我内心不喜欢自己的直接和强势。

虽然在这个过程当中有想过去放弃的念头,还是继续坚持下来了。我发现,越是在这种不舒服的情况下,人才能看见自己然后成长。

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