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2019-06-14-212班3.0践行回顾-林森

2019-06-14-212班3.0践行回顾-林森

作者: c63882988088 | 来源:发表于2019-06-14 18:31 被阅读0次

转眼间,3.0践行到了即将结束的时候了,回顾践行历程,发生了很多事情,对我的生活也发生了较多影响,总结起来,变化如下:

第一,从思想理念上进一步明确断舍离的重要性。由于践行期间恰逢我结石等住院,这段生病疼痛经历和在医院住院期间的见闻,让我进一步亲身感受到健康身体的重要,也让我从思想上进一步认识到“舍”的意义,我从思想上减少工作压力,注重平衡人生,为此,断舍离物品、事件、思想、工作等(之前有过叙述);

第二,整理书房、客厅、电脑等日常生活重要空间,腾出空间(包括电子空间)大约1/3多,也送出去了不少文具、办公用品(之前也有分享);

第三,从践行目标看,每周运动三次能完成(也与生病倒逼有关),基本能早睡早起,但工作任务(写文章)没完成,这与在医院看病也有关,让我在以后的计划中进一步减少工作,增加健康、运动、家庭等比重;

第四,3.0结束了,我的身体也在恢复,我希望在未来的时间,我增强自我管理,以今年上半年生病为契机,重新认识易效能和时间管理,从新开始,过平衡高效的人生。

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