最近有一位朋友很苦恼，因为别人说她心理能量不足。
每个人都要有一套保护自己的心理防御机制，如果缺失，即使有能量，都会不停的流失。
心理能量不足说明存在感很弱，有被忽略的感觉。
有可能是被某种能量场困住了，从而导致无力感。
想要独立做一件事情的时候，会经常自我暗示：我这不行.......我做不好......
或者给自己压力：我一定要做好！如果做砸了我就没脸见人......等等
人都是无比渴望被尊重的。
在职场中见到过一些人，就像一个物品一样，被人肆意的使用和随意的丢弃。
在她的困扰中能看到害怕选择的一面。
其实无论怎样选择，总有一些人是在你的对立面。做错误的选择，也总比不做选择好。把头深深的埋在沙子里面，只能成为猎物。
我们要跟自己比较，不要跟别人比较。
她的这种感觉是在与别人的比较中产生的，而且评价她的是一位特别积极热情的人，在这些人的眼中看来：她自然是心理能量不够的。
但如果换一个参照系，她可能是一个心理能量很充足的人。
工作上的不顺心是每个人都会遇到的，我们不能奢望于自己是工作的主角，能把工作做的让所有人满意。
随着工作经历的增加，就会慢慢失去那些不切实际的幻想。或许现实一点会更好。
最后的一个关键是：认识自己。我们自己到底是怎样的人？
我见到了太多的人是依靠别人生活的。他们生活得也很开心，因为他们不认为依靠别人是一种耻辱。
我们生活在社会中本身就是需要依靠别人的。当我们看透这一点之后，对于所谓的心理能量不足就不再感到沮丧了。
但我们一定有跟别人不一样的地方，找到这个独一无二的优势，去全力的培养，去经常的应用，心理能量自会充足起来。
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