2602

一、《2602》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第816天，2021年2月10日

  一、关注正向与坚定规则并行。

        二、哪怕全世界都没了，至少还有爸爸妈妈跟孩子站在一起。

        三、聚焦正向：学做正向过滤器，翻译机。

        四、提高孩子动力的四个因素:情绪、关系、希望感、成就感。

        五、聚焦解决：少问为什么，多探讨想要的。

        六、事出未必定有因，更多的要聚焦解决。

        七、要与孩子爱人合作一起打败问题。

        八、相信孩子也想更好，也在一直努力，感受到孩子的情绪，探讨有可能的话，想要的是什么。

        九、跟孩子一伙儿的才能更好的跟孩子合作。

        十、事实和观点分开，不评判，不建议。

        十一、挑错的背后是有过多的期待，也希望能够更好。所以多聊想要的，多聊如何行动。

        十二、有效继续、无效改变。

        十三、聚焦现在与未来：多探讨想要的未来实现了会是什么样！实现了会有多好。

        十四、聚集成功经验而不是失败经验。

        十五、探讨什么时候相对比较好、相对不错的时候是怎么做到的？

        十六、方向不对，努力白费。

        十七、聚焦一小步的行动。太大步做不到，贵在坚持。

        十八、慢就是快，少就是多。

        十九、日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长。

        二十、授之以鱼不如授之以渔。

        二十一、焦点：五聚焦

        二十二、解决：建构解决之道

        二十三、短期：不做没有必要的咨询。见效快。

        二十四、有反复也是很正常的。反复反复更巩固。

        二十五、三季人的故事。不与夏虫语冰，不与三季人争论。

        二十六、有一种强大叫你说的对。

        二十七 、规则建立的前提：相对良好的关系。

        二十八、双方共同商定，有底线、具体、精简，可行、书面化、可调整。切忌贪心和朝令夕改。

二、持续每日阅读802天《家庭治疗100个关键点与技巧》95。有声读书打卡第720天。

三、讲师班开讲第745天，儿童技能教养法。

四、健身打卡第32天。