自律

9.29，主题为“自律”，出题人:璀璨人生

正文：

自律往往和坚持联系到一起，就是把一件事情变成像吃饭睡觉一样，简单而自然。

一般都觉得自律的人很厉害，我也觉得自律的人很厉害。

可是很厉害，也需要从一点一点的持续小事做起。

其实我觉得平常做到自律这一点倒是还比较容易，反而是放假的时候，做的自律很难。

比如昨天晚上大部分人就已经开始放假了，今天就没有什么事了，晚上就会放纵一下。

我自己昨天晚上就是这样的情形，追了《好事成双》电视剧9集，昨晚上七八点钟开始一直看到今天早上大概6:00。

眼睛一眨没眨的盯着电脑，以往看电视剧的时候我都会用倍速看，非常快，但是看这个电视剧，我就像看《法医秦明》一样，也不舍得快跳，就是觉得剧情还是挺紧凑的。

就一直这样看下去，中途竟然没有困的意思，往常也会熬夜，在两三点钟的时候就困的不行了。

但昨天晚上竟然没有这种现象，今天早上6点多那时候，我也是也没有困的意思，但我觉得自己这样熬夜好像不好，就强迫自己躺床上休息了一会儿。

这休息就到10点多，被一个患者的电话吵醒了，这个患者是昨天在医院里做过一次催乳，从前天刚生完之后，我就开始给他们夫妻俩讲各种喂孩子的注意事项，各种母乳的注意事项，但是由于他们产前所接触的知识有限。

就不能很好的理解我所表达的意思，而这样依从性就不强，就是你告诉他的方法，根本不入她的心。

不管说多少，说什么，他们根本不会听你的，这就成了一个很麻烦的事情。

他又要结果又不想行动，所以这样的人，不但跟自律扯不上别人关系，连最起码一些沟通常识也不具备。

接完他的这个电话，我的睡意也没有了，就起床，和姑娘去市场买了一点菜，姑娘说看在我今天生日的份上，给我下厨做一个面。

我说好的，这顿饭姑娘果然没让我动手，都是她自己做的，还煎了两个蛋。

我觉得分开的这一年多，她也进步了不少，就包括煎蛋这件事情，以前她都不会做，现在自己会做了。

而且现在她自己的小白鞋也穿的很干净，我觉得生活中的一些能力，必须要自己的去实践，要不然是不会掌握这些技能的。

吃完了饭躺在床上，更新每天的800字文章，这之前的一段时间，因为每天上班，已经基本上形成规律的早上更新了，后来又出差，时间上会延后一点。

这期间，包括经历了从昆明到哈尔滨中间的工作变动，也没有落下，但是时间总是变来变去，这其实规律性还是差一点。

如果选择早上更新，就需要每天早上固定早起，固定的去做这一件事情，这个其实自己还没有做到，本来每天上班的时间，在通勤车上也可以更新一篇文章，可是有时候就是有有点懒。

而且一放假就更是给懒惰找了一些借口，各种拖延。

总反自律和拖延和放假好像是天敌，要想自律，就得形成一定的规律性，持续地让自己的生活有规律。

而且放假的时候，也照着这个规律去生活，那要求还是有点高，所以一般人的自律性也没有那么强，自律性强的也都不是一般人。

以上是我对自律的理解，关于自律，你怎么看呢？