试着找出自己人生中的三到五个领域，比如我找的是：健康、财务、情感、人生意义和关系。
找到后，每天反复问这五个领域中一个问题：什么是最重要的？
如果能写到一张纸上更好，持续一周时间，你会发现你爱上了这张纸。
比如说：
健康这个领域对我最重要的就是每周跑步或者健走5次；
财务这个领域对我最重要的就是每天学习一点儿理财知识；
情感也可以理解成家庭，这个领域对我最重要的是每周有两天时间陪伴家人；
人生意义这个领域对我最重要的就是做自己喜欢的事——家庭教育规划；
关系这个领域最重要的就是去利他，要讲真话。
以上只是参考，我做得也不好，但是我会一直反复问自己，直到找到自认为最重要的那部分，并持续践行。
与君共勉~
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