爱自己 第36天
今天下午听了王娜老师讲得行为矫正案例解析，感触很深。
在谈论“起床气”时，现场进行模拟练习。我深刻感受到作为一个妈妈从小培养孩子爱要表达出来。遇到事情，妈妈要首先冷静，温柔坚定、灵活、情绪稳定，对自己的孩子要有耐心，管理好自己的情绪，在说话上注意自己的语音、语气、语调。表达上要注意方式方法，易于孩子接受。通过肢体接触捏脊来表达出对孩子的爱和关心。
我非常佩服王娜老师细致的观察力。对于来访者接纳、肯定、耐心倾听、认真观察、用心分析、仔细询问。用问答赞的方法中正地解决问题。作为妈妈让自己活出来，让孩子活出来。先改变自己，学习、练习、运用。过好自己的家庭生活，用自己的力量相信、陪伴、倾听、发动全家人成为盟友，善于表达爱，自我不断成长。王娜老师说的这些话深深地印在了我的心里。我还要在生活中多加运用。
我非常希望王娜老师对我进行行为矫正，带着期待，我举起了手进行提问。“增加神秘感，新奇感，过不正经的正经生活。”多么幽默而新奇的语言，带着好奇，在王娜老师的引领下，我终于明白了，自己放轻松，和家人精彩互动中，通过幽默的方式，给人带来神秘、新奇的感觉，培养自己的高级情趣。最重要的是调整好自己的家庭序位，这是我一直纠结而逃避的问题，王娜老师对我的行为进行矫正。在屏幕中找不到王娜老师，我的眼神来回瞟动，其实在生活中，我有时和家人沟通时，刚开始注意力集中，后来就想自己的事儿，心神不宁，眼睛没有看着他人，这样影响观察力，缺少耐心细致的沟通，做事会很急躁。王娜老师再次给我矫正了这个行为。我打心底里佩服王娜这位行为矫正专家，也非常喜欢她。我笑起来很轻松，笑起来很好看，看到听课的伙伴们对我的评价，这是我一直忽略的，屏幕中，我灿烂的笑容会一直深深地印在我的脑海里、留在我的心上。
感谢王娜老师，感谢千晓平台，感谢陪伴我成长的伙伴们！玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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