无助

面临过很多无助的时刻，当面临无助时随之而来的是深深的无力感，整个人非常疲乏，无力，全身软绵绵的，提不起劲儿。

更多的无助时刻是伴随着恐惧而来的，因为内在有很深的恐惧，当无法跨越过去时，有时候接踵而至的会是这种深深的无力感，以及措手不及的无助。

回想自己的童年时期，尽管也经历了不小的风浪，被开水瓶里滚开的水烫伤过手臂，起很大片的泡，养了几个月才好；经常摔倒，膝盖都是疤，甚至有一次小腿上长很大的脓包，也是治疗了几个月好起来；手肘上长过唐刺，然后自己用点着的香把它一点一点焖坏，焖到最后手肘上长出来的那个小东西没掉，说不疼是骗人的，甚至是很疼也流了很多血；脖子上也不知道长的什么东西，也是一个个脓包的，妈妈骑着自行车载着奶奶，奶奶手里抱着我，去村医院切掉，我也没哭过；调皮捣蛋，逃学去后山，山涧，小溪，墓地玩，爬树，抓虾蟹，截水沟泥鳅的……然后被老师罚，被妈妈打，也都很死胆儿，都没怕过，没服过软，也没压根懂得什么叫悔改，更不懂得什么后怕，恐惧，无助的，伤心，难过，失望，绝望的。

长大后谈了恋爱后整个世界都变了，懂得什么叫患得患失，分分合合中开始体验到什么是无助了。

而在婚姻里的体验更为深刻，太多的画面了，在去年的家排上，看到自己把婚姻过的那么辛苦，在深深无奈中，说是发泄情绪也好，说是无法言表的痛也罢，过后的平静是很无助，也不知道该怎么办。很想去依靠谁带我走出去。

慢慢的自己又出了一个局，又入一个局。最后再走出时又是那种深深的无力感和无助。

但，这次清醒多了，慢慢的知道自己不该把心力聚焦在外面，要看到自我人性的那些圆满，凡事往內求，不再往外依靠任何人，任何系统，任何老师。

都是一个过程，一个阶段，最终这条路，只有自己陪伴自己，哪怕丈夫，子女，父母，朋友……谁都一样，内心的自己只有和自己合一了，才不会再有这种分离感，无助感和脆弱感。