｛柔美女人｝晨曦的祝福
琴心•幸福滋养艺术
静心的智慧
在生活里……每一个人事物发生，都会带给我们一种感觉和感受、有舒适美好的感觉，也有不舒畅的感受、女人尤为敏感、时常在感受里被情绪淹没
情绪的负重，没有出口，日积月累让自己的状态往下坠落，觉得无力应对外界的关系、日常生活变成恩恩怨怨没有止息的关系战场、人们忙碌着、武装自己，证明自己、硝烟里只有一片狼藉……心门无法敞开，封闭的心，从失望，到绝望、关系变得冷漠，没有了爱的温度
人渐渐的由盲目的打乱仗、到感觉的麻木……
如何让关系有生机
琴心•幸福滋养艺术
鼓励我们和内心的脆弱共处，我们不妨善加运用这个新观点、从内在来修缮我们的生命品质
静心观照……是自我成长，回归生命圆融完整，让生命充满生机的基础。
它有很多方式方法，｛坐禅｝就是其中之一
每一个人都受心念的左右，我们有正向心念，负向心念，也有中性心念……这些都影响我们的心智和情绪
坐禅……又称正念的修持，它是菩提心法的基础，也是我们觉醒勇士，柔美女人的宝座
过往人们认为只有出世修行的僧人才坐禅……而今生命觉醒和圆融的生命进程里……坐禅，也成为入世修炼的人们、借鉴修持的方便方法
人……超越角色身份来看、本质上都具有静心观照的智慧与能力、都需要通过静心，观照来认识自己本质的存在……让心回家，注意力回家，安住自己的本质
禅定
坐禅让我们更接近自己的思维和情绪，让我们跟身体保持联结。这个方法能培养出无条件爱护自己的能力、并能掀起那令我们和众生的苦难保持冷漠距离的屏幕，它能帮助我们打开本具的爱，回到爱里。
透过禅定我们逐渐发现，内心里永不休止的对话……终于有了“空隙”
正值我们和自己喋喋不休对话的当儿，我们突然经验到一段空档、那个观照。
持续的练习我们渐渐的有了空间……发现自己有能力放松下来，安住那清明，开阔，早就存在于心中的“本觉”
经验到“当下”这一刻……那么单纯，直接而又祥和
于是我们品尝到生命里的“空”、“静”、“妙”……渐渐的我们能深入我们生命中的空性。感觉上就像跨越了幻境……接触真相的单纯。
丰富的世界
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