「I，重述知识」（可选）
效能是什么？请用一个例子解释。
效能就是产出和产能的平衡。很多年轻人为了在工作上有所表现，获得升职加薪的机会而经常熬夜加班，这样做的后果就是身体很快垮掉，身体垮掉后反而没办法工作挣钱。近几年来，年轻职场人加班猝死的新闻屡见不鲜。
「A1，激活经验」 （必选）
盘点你的成长过程、工作经历、夫妻关系、父母/亲子关系，列出你印象深刻的事件，分析其产出和产能情况，说明平衡与否。注意只少需要一个注重产出的例子，一个注重产能的例子，一个产出与产能平衡的例子。
4、5年前，做股票投资时，过分追求产出（快速挣钱），选择去追涨停，结果忽视了本金的安全，没有设好止损，导致本金被迅速消耗掉。
在经历了追涨停失败后，思想变得保守，过分注重本金的安全，不敢适度冒险，反而选择了不温不火的股票，导致投资收益率很低。
目前，我的投资方式已经变得多样化，定期存款、货币基金、基金定投、年金保险等相结合，可以在保证本金相对安全的情况下，获得长期稳定收益。
「A2，规划运用」 （必选）
当下时刻，上面所列出的例子中，哪一个让你不太舒服且会影响到你的未来，请思考，需要你调整七个习惯的哪个维度，可以让产出和产能平衡。
上面例子中，第一阶段（过分追求产出，去追涨停）的做法现在想来让我不舒服。虽说年轻意味着可以更多的选择冒险（即便失败了，还有时间和机会去翻盘），但没有规划的冒险其实是在赌博。我需要调整的维度是以终为始。在做一件事之前，一定要先定好目标，做好规划，想清楚顺风时怎么面对，逆境时怎么处理，不能头脑简单往前冲，否则很容易撞南墙。
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