超重的先生,为了让自己的体重能减下来,没少努力。
最开始是走路,那时候孩子小嘛,因为要带着孩子,好像也做不了什么其他的运动,所以饭后去环山路或者广场散步是那一阶段的主要锻炼方式。只是,就是这样的锻炼,先生也常常说受不了,原因是他是扁平足,走久了脚会很不舒服。那时候,他为他不能坚持锻炼找的理由是因为要带孩子,没时间进行适合他的运动方式。
于是,一路走一路找,先生决定借助一些器械来进行锻炼。最先进入我家的是健腹轮。器械刚买回来的时候,他自己会练,也会带着迟哥练。我当时也试了一下,手的力量和核心力量不够,不是太好控制。而他们爷俩刚开始也做不了多少个,不过最后坚持了一段时间,动作是标准了许多。我呢,动作虽然没有他们那么标准,倒也慢慢的能控制住节奏了。只是后来那个健腹轮坏掉了,虽然先生很快又买了一个回来,大家却少了继续练的劲头,到现在,健腹轮已经被冷落许久,蒙上了厚厚的一层灰。
有一年,先生看到别人假期骑行川藏线,也动心了,就去扛了一辆自行车回来。那一段时间,先生的锻炼就改为了户外骑行,他的目标是锻炼一段时间,待到假期也可以一人一车走江湖。只是随着天气的变冷,自行车就成了家里的摆设。此后,再也很少看到先生宠幸一下他的自行车了。再后来,自行车变成了迟哥的代步工具,每天骑着上学放学。
因为迟哥体育课的需要,家里是有跳绳的。可先生说那个不能计数,他专程给自己买了一个无绳可计数的跳绳。只是这个跳绳大概被用了两三天,就不知被扔到哪个角落了,问原因,说是体重太重,膝盖承受不了,所以放弃了。
家里各种小型的什么按摩器具(宣称可以减肥的)筋膜枪啥的,也是不时被先生请回家最后被搁置一旁。到现在,先生的体重一如往昔。最近,看到先生又恢复了最初的锻炼方式:饭后出门走路。有时候也会约约我,可我的体力到了晚上就仿佛被耗尽,竟未能陪伴一次。
我老笑话他,差生文具多,而其实,若真的想锻炼,并不一定需要那么多的“文具”的。希望我能早点调整好,然后和先生一起走路锻炼去。也希望先生的锻炼之路能坚持走下去。
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