关于与身体细胞对话
细胞对话不是当你身体有了问题才想起跟细胞对话。当我们遇到困难的时候，只需要转个身，让真我帮我们去处理，不要再去关注就好。与细胞对话是一种习惯，我们可以无时无刻的和细胞对话。一切都是跟身体有关的，所有的感觉都是和身体有关，看到的、听到的、嗅到的、触摸到的、感觉到的全部都是跟身体有关的。包括你一天的吃喝拉撒。倾听身体的声音，它会告诉你什么对你是最好。时时刻刻都是可以感知身体的需求的，可以通过冥想更好的和细胞沟通，但真正的与细胞沟通是日常中，时刻去倾听身体的声音，去感知它的需求，让身体可以跟我们共舞。
与细胞对话的重点：1、信任你的细胞，就像给细胞授权，细胞是没有自由意志的，没有你的授权，它是无法全心全意为你工作；2、感恩。
关于灵魂的离体出游
身体之外的旅行，当我们睡觉的时候，就会开启身体之外的旅行，梦游也是一种身体之外旅行的方式。
身体之外的旅行是可以超越时空的，，你是可以穿越时空去到任何你想去，见到任何你想见的人。
身体之外的旅行可以帮助我们放下在地球上的很多执着，很多执念。我们为什么对很多地球上的执着无法放手，是因为你真的不知道地球之外有多么的棒。当你跳出一个局，你在局外看你在局内会特别的清晰明了，有机会体验身体之外的旅行，可以在回头看看自己在这个身体里给自己导演的各种戏，你会非常的清晰，我在玩那个角色，你会发现这就是你玩的一个游戏，对结果就没有那么多期待。
关于记忆力下降
记忆力下降意味着你的能量提升了！在能量提升的过程中，你会发现有一个阶段，你会特别健忘，这是能量提升，快速清理思想的常见现象，就Let it go!放下吧。
真的对你有用的东西，你的真我会帮你记得一清二楚，当你要用的时候，它绝对会闪现，而且不会有任何错误，就会在完美的时间闪现出来，为你所用。
当我们越来越多的去信任感觉的时候，我们就会有越来越多的的连接会进入，因为依靠思想是永远无法连接的。真我永远通过感觉来给我们传递信息，当我们越来越多的信任感觉的时候，我们就越来越多的信任真我。
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