如果我们能够对自己的生活更多一份觉知，可能有时候对这样的问题会多一份挖到底的思考。
昨天看到一句话很有感触：“尘世的成功并没有带来应有的安详、宁静、归属感和幸福。可是大多数人仍然不舍得在幸福上投资自己。”
别说投资自己，我以前就一直觉得自己就是幸福的。这本来是好事，问题是我不快乐。表面上我很快乐，外人看来性格好得很，那也是真实的我，但又不是全部的我。当我独处，当我和家人在一起的时候，我会在很多时候表现出不开心，我厌倦了自己这般模样，却又无力改变。直到足够痛的时候，我真的不想再这样麻木下去，直到我真的愿意去检视自己，我看到了一直活在证明里的自己，我看到了一直活在受害者角色里的自己，我看到了自艾自怜不愿意改变的自己。
当我开始愿意去看到自己在生活中的各种真实状态，当我越来越有能力看到这样的状态，当我真的可以看到自己，我的生活发生了改变，可喜的改变。
我依然会情绪失控，但失控的次数少了；我依然会不开心，但不开心的时候不会再去怪罪别人了。我理解了“做自己的父母”的含义，就是让自己给自己补当年没有得到的心理营养。先看到，再接纳，再补给，再成长，再看到，再接纳，再补给，再成长，这是一个良善的循环，这是一个令人欣喜的旅程。
在这个过程中，我亲眼见证了书本上的那些故事在身边上演：比如事业成功的人如何为情所困、家庭并不和谐；比如明明别人眼里很幸福的人，为何就是自己很不开心。当她们敞开心扉，承认自己一直活在证明里，承认自己活错了性别，好多时候活成了男人的角色：我真正地意识到，幸福是一种心里的感受，幸福是一种能力。
如果要填标题，我现在会填：我活在幸福里，我要活得更幸福。是的，每一个人都可以更幸福，每一个人都可以追求更美好的生活状态。而内在决定外在，无形决定有形，只有自己的爱力增加了，感受爱、表达爱、付出爱的能力增加了，生活才会真正改变。而这种关于爱的幸福，是与学历没有直接关系的，也与事业成功与否没有直接的关系，只与愿不愿意了解、接纳和改变自己有关。
外面的世界没有别人，只有自己。
要什么样的生活
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