防控疫情，在家办公，作息严重不规律，熬夜的现象此起彼伏，饮食习惯也有点随心所欲。
确实，必须严格管控自己。
虽然有点难度，然而事在人为。最大的挑战就是超越自我战胜自我。
再也不能这样放纵自己哦，必须改观！
付诸行动，用事实说话！努力活成自己喜欢的模样，加油！
防控疫情，在家办公，作息严重不规律，熬夜的现象此起彼伏，饮食习惯也有点随心所欲。
确实，必须严格管控自己。
虽然有点难度，然而事在人为。最大的挑战就是超越自我战胜自我。
再也不能这样放纵自己哦，必须改观！
付诸行动，用事实说话！努力活成自己喜欢的模样，加油！
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本文标题：加油，科学饮食起居
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