2023-05-01

一，今日计划完成情况

二，反思总结

日行三事完成两项。运动与写字。阅读没有进行。

今日上午去了七里河小憩。

下午去了曲周看望了老同学。

顺便还拐到平乡看了看。

晚上回家写字一小时。

计划一会儿躺平时听书一本。

三，明日计划

1.5：30起床跑步

2.6：30早餐家务

3.7：00金句笔记

4.授课一天

5.日行三事

6.迎接老同学一家六口光临