记实一:
女儿自己的事总是需要我催来催去，她是拖了再拖。休学在家自己房间的卫生和个人卫生都需要催若干次她才肯做。因为好多天前要洗的衣服，催了很多次，总是说明天、一会儿、知道了……就是不动。今天又是说好的洗，睡前还没洗，又说明天洗。我真是生气，又不能痛快说她，心里憋的慌。一边洗脸一边长出气了好几次。
突然听到有《好运来》的歌声，原以为又是老公看小视频的声音，听听发展是女儿房间放的歌，我做完面膜去她房间，问她:“什么开始喜欢这类音乐了？我还以为是爸爸呢。”她说:“刚才看鬼片了，听到你在卫生间叹气，有些害怕。”又说:“看鬼片是为了转移注意力，为了转移注意力，看过动画片、脱口秀等。”我说:“转移注意力终究不是办法，有问题就得解决，转移只是暂时的，不能总活在手机的世界里呀，早晚要面对现实生活的。”刚才还轻松的女儿不做声了，盯着手机。
反思:《爱沟通课程》说沟通首先有要对的自己，对的孩子。今天因为前边的事，自己有情绪，孩子状态也不好，当然没效果了。还要反复学习课程。内化于心。
记实二:
女儿一边洗脸一边笑笑，叫了我两声，欲言又止。后来说想换发型，再剪短些，然后烫的多一些。（9月底刚剪短又烫了下边又染了颜色）我说:“你又不出去，整天在家连头都不洗，烫了又有什么用？”她说:“我寒假就出去。”我说:“跟谁呀？跟同学？”她说:“跟谁都可以，也许跟同学，也许跟蒋李（十月一见的大理的网友）”我说:“不可以，短时间内不能总折腾头发。寒假以后去其他高中借读或去初中读初三，不能再总这样在家了，作息不规律，知识也断层了，暑假后会跟不上的。”她生气的说:“你也没跟我说呀。”我说:“这不跟你商量呢吗？”她生气的说:“不去。”锁门回屋了。
反思:
还是没做到两个人状态都好时沟通头发的事和下学期的事。头发的事没想好可以不要急回答，告诉她再想一想。第一反应不答应做，原因之一:接受不了她烫着头出去，让别人看到明显是在家休学。也就是自己还接受不了大家都知道她休学这事，还在在乎别人的眼光，还要面子。原因之二:确实想寒假后让她去某个学校上课，头发还要弄回来，会受损。
下学期去其他学校上课的事，不应该在这个时候说出来，以后沟通可能更反感。
预期解决:
我们都心平气和的时候，和她好好谈谈。关于个人卫生和房间卫生问题可以直接说，她的这种状态我有些担心她的健康和今后因为生活习惯不好生活的不幸福，但又不知道应该怎么做才能帮助她。习惯不是给别人看的，是做给自己的，是为了自己的健康和高品质的生活。
烫头发不可以，但可以买个假发套，既尝试了新发型，又不会伤害到头发。
去其他学校学习的事慢慢渗透。
感赏女儿锁门以后几分钟又自己把门打开。很有进步！！
感赏女儿生气几分钟之后就叫我过去看小猫的可爱，说明没生我的气，反而在主动示好！
感赏女儿晚上洗了脸。
投射女儿每天都有好心情，积极向上、阳光灿烂！
投射女儿尽早知道自己想要什么，并为之奋斗。
投射女儿自己照顾好自己，养成良好的习惯！
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