2023-09-01

20230901

《会痛的不是爱》278笔记及摘抄

歇斯底里和无动于衷是不同的沟通模式，用来逃避拒绝

笔记及摘抄

1 不管是热暴力还是冷暴力，都是没有好好沟通，没有坦诚和面对真实的自己。

2 至少跟自己坦然表达，让自己面对自己真实的想法念头目的等等。

3 头脑是最大的骗子，

如果没有你的相信，

它也无计可施。

好的生活就是不瞎想，要懂得把握自己。

站在镜子面前微笑，你看到的是愉悦;

站在镜子面前沮丧，你收获的却是憔悴。

人生亦是如此。

4 我们所处的世界丰美富饶，但我们时常忽略。

其实只要带着崇敬的心情欣赏，即使最简单的事物，也有全新的意义。

一瞬间，一枝草，也从平凡无奇，转变为深刻、鲜明，甚至神奇的美丽。

5 不再期望过去能有所不同。

也不再期望未来能怎样如何。

就在此时此刻过活。

6 每个人的生命际遇不同、人生体验各异，灵魂就像指纹一样独特。

生命中的任何经验，没有好坏对错，都不会白白浪费，那都是为了助你成长，达到你存在世上的真正目的。重点不在于事件本身，而在于那件事为你带来什么启发。

在你对自己拥有的一切表示感谢与感恩时，便能吸引更多东西，并改变你对人生的体验。我们愈懂得感恩，生命中就会有愈多幸福涌现。