这世界有那么多跑步的人，为什么不能多我一个？如果说简书日更你可以坚持到400多天，跑步为什么不可以？
不要再下决心、找方法，什么keep抖音健身房，就从这个清晨开始，下楼跑起来吧！
5：30，起床，喝半杯清水。运动装，跑鞋。出发。
小区虽然旧些，但中院新修整的运动场地绝对可以满足最基本的户外锻炼。来的早，还没几个晨练的人，但居然有两个大爷在大树下那个简陋的固定棋桌上下棋！佩服！
先做10分钟热身操，舒活筋骨。整日的文案工作，坐的多，动的少，胳膊腿都硬硬的。不着急，跟着手机视频动起来，不一会儿，已微微冒汗。
那就开始吧！昨晚我已想好了线路：中院场地先跑两圈，然后出东门，经小区北边新修的花园步道，再从西门返回。
速度不快，慢慢跑。这一次，我需要保持兴趣，坚持到底。汗水跟着运动的节奏，缓缓的流淌，相信每一滴都会有意义。
拐过东门外的十字街口，回头看见天边橘黄的大太阳，此刻的它是温柔的，撒下点点金光；
看到静静矗立的地铁“纺织城”站牌，时光不语，见证城市的发展——几年间，从1号线到9号线；
6：20：经西门返回小区，沿小区再慢慢走一圈。每一朵花，每一棵树，都在晨光中呼吸，生长，演奏生命的律动。走在最后一排倚墙的林荫道上，感受自己心跳和清晰的脚步声，沙沙，沙沙……这样的感觉很奇妙——就像你走进幽密的森林，周围空无一人，你向深处探寻，不知道下一秒会遇到什么……
此刻，坐在家里一边享受流汗的感觉，一边敲下这些碎碎念。人民日报不是说了嘛：“最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持”。这一次，一定要坚持到底！
那就这样吧！迈开腿，路上风景很好；守住心，自有风光无限。
加油！
网友评论