2017，我33岁，自认为是最好的状态，因为正奔向“内心的平和不被打扰，接受不完美的自己，按照自己的节奏过自己的生活”的路上，不排除偶尔会短路，但始终不偏离最终方向。简单是为了生活得轻松、心态好；自律是为了生活不偏离好的方向，不出现大的变故。往往，不管是人心还是事情越搞复杂人越累，越容易迷失,大智慧在于回到最简单的状态。
一切始于一张嘴，也终于一张嘴。 用电子日记记录所有的感受、行动、变化........
2016.9.22启动，一发不可收拾
一、读书，让我内心充盈
2017年读了20本书，极简、健康、瑜伽、工作领域专业类，收获是2018要读更多的书。
特地挑选极简相关的书籍阅读
二、瑜伽，让我体态轻盈
2010年接触瑜伽，8年了，虽停滞过，但始终未离开我的生活。2017年参加了教培班，更系统、全面学习瑜伽，一路下来瑜伽带给我不仅仅是容貌、身材，更多的是心态的改变，也是瑜伽让我更富足、坚韧、简单，当然还有扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。
马甲线&倒立
三、断舍离（断绝、舍弃、脱离所有不舒服的生活，彻底摆脱对物品的迷恋；不是“我能不能用”而是“我要不要用”），让我体验心身的畅快，没有犹疑，没有虚荣，没有将就，没有“留着吧也许以后用得着”，也没有以后别人也用得着，没有看到赠品就急买，没有“别人会怎么看我”，只有“有一个就够了，质量一定要好”， “我真的不需要，且再也没用过”“其实我需要的很少”。
白花花的银子&极简，纠结买不买，不买；纠结扔不扔，扔
四、坚持认真护肤，让皮肤状态变好，适合+坚持很很重要
说能变的多年轻是骗人的，至少可以老的慢一点点
五、坚持写日记，让我不断总结、调整
回顾了自己2017年做的事情和收获，更多的是想分享，无论生活怎么对你，都要坚信做自己，找到自己的节奏，慢也是一种快。不记得在哪里看到过的一句话“一个人放下得越多，越富有，人活到极致，一定是素与简。”
愿我的余生，不役于物，不困于情，多读好书（多总结、多思考、多写作），更好滋养心灵。同时坚持并专注着自己心中的期待和梦想，在阻挠前不退缩，在怀疑中不游离，在疼痛时不放弃，其实只有一件事会使人疲劳，摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比停滞不前强百倍。
我并没有在我的照片上打上遮挡物，因为我愿意以开放的心态与大家分享，期待广泛的交流和思想撞击，期待各位的持续PK和抬杠，因为成长是我们所有人都需要的。
让我们互相见证，共同成长！
请爱自己，再深深的爱自己，时刻记得取悦自己，千万不要让自己的人生一团糟 。时间不会因为你的痛、伤、害怕、迷茫、抑郁而有片刻停留，所以必须在不疲于奔命的同时一路狂奔。
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