又一次启程，为内心的一些答案，也为自己在现实世界里永不停止的追寻。第四次参加冉冉老师的线下课程，这次对我来说是时隔一年的初阶工作坊复训。因为看到冉冉老师迭代的速度，也推着自己去放空融入其中，去体验生命故事所具有的无限创造力。
01 启程，我想好好照顾你
出行对我来说已经没有什么难度了，网络订票、规划时间路线，打包行李，导航引路，一个人可以完全无恙的完成。这一次，同样是一个人出发，一个人抵达。
下班后收拾行李，时间有点紧迫，给自己定了闹钟，脑袋飞转着要带哪些物品走。带上选好的衣服、护肤品，带上自己喜欢的书本，上课要用的塔罗牌、讲义。全然地收拾完一切，看了眼时间，距离发车还有35分钟，我内心一紧，赶紧叫了滴滴。
正在我准备下楼时，接到了司机的电话，是一位女司机？我有点不大淡定了，但还是在心里，安慰自己，没关系，别着急。上车后，我告知司机师傅我赶火车，时间有点紧，麻烦您尽量快一些。一路上，为了不让自己为时间担心紧张，我看着窗外的夜色，深呼吸，并在内心安慰着自己，“没事的，没事的，大不了......”。
快到车站时，看了一眼时间，还有5分钟，我知道来不及了。下车后拉着行李箱，取票改签，内心有一丝烦躁。出了售票厅，坐在火车站广场上，内心的两个小人就开始演戏了。下次赶路一定不能坐女司机的车......你这是性别歧视，你为什么不早一些出门......balabala......
我在内心喊“停”！抬头看看此刻的星空，我告诉自己，既然方案已定，请你此刻好好照顾自己。
于是我选择带自己到就近的购物中心好好的款待自己，请自己看一场电影。买票，买饮料，一个人拖着行李箱进电影院，这是我此生的第一次。走进影厅，空荡荡的就我一个人，安静的连自己的呼吸都能够听见。
看完电影已是凌晨，我拉着行李箱在马路上奔跑、大喊、到车站广场拍照、自拍，全然地体验着这一场我在错过里创造的风景。
02 再出发，你带着什么而来
故事开场，我很好奇冉冉老师会用怎样的方式开场。看着熟悉的场地，别样的布置，每一处都是风景。安静的坐下，音乐在耳边萦绕，刀哥用款待的心为课程开场，冉冉老师依旧用温柔细语的故事来为这一程开场。
冥想中，内心的那个画面清晰的被印刻出来，是一个小女孩蹲在地上，寻找着什么。那一刻，我清楚的感应到原来内在小孩一直都在，无时无刻的陪伴着我，也为我见证着生命活过的痕迹。
地上的红花卡，等待有缘人把它拾起。信任自己的直觉，不再寻找大脑所想的“最好、最适合”。我捡起一张有小女孩的卡片，静静地凝视着卡片中小女孩的眼睛，干净美好。
开口说故事，我陷落在那个小女孩的纯真世界，放空了一切，只想静静的体验着就好。
03 一人故事，众生故事
以故事相遇，直抵内心。看着视频里主人公对父亲的恨慢慢的消融在过往的故事里，一切的爱浮现了。那些源于我懂了你的过往，因而愿意拾起内心的慈悲与爱意，深深地看见一个人，触动着我内心深处的柔软。（此处的视频为《客从何处来》，钮华的故事。）
我开始回溯我所经历的童年，以及在我有限的记忆和认知里，父亲所经历的人生。我看见了父亲这一生作为爸爸所给予我的关爱，简单却也厚重，有伤却也有爱。我也开始用另外一个视角，看见父亲人生经历的不同面向，去欣赏这个活生生的生命。
一人故事，众生故事。因为懂得，所以珍惜。
人会迷失在自己的认知里，而听故事却恰如其分的帮助自己看见那些不曾注意到的地方。这也是故事让我感动，让我着迷的地方。
04 你的人生，也藏着你的好故事
写自己的人生故事，该从何写起？
我想起了上一场读书会里写下的“郝婷婷：好一个婷婷玉立的姑娘”，这是我人生故事的新起点。而这一场，我想讲一个什么样的故事呢？
听着冉冉老师在台上的一字一句，我在本子上写下了“在放弃中不断寻找自己的小女孩”，那一刻内心坦然平静，我体会到了“唯有真实才有千钧之力”。
我曾经在一个活动中，发现自己很难开口讲自己这些年的经历，因为那个“放弃”在内心被印刻的很深，也让我感到羞愧。而此刻说自己的故事，说自己童年里记忆深刻的故事，说那些年我所经历的放弃的故事，都让我被真实所治愈。
说故事的片刻有泣不成声，也有体会自己写下来、说出来后的坦然。原来那些泪还在，受伤的泪，幸福的泪都在故事中肆溢着，无所顾忌，无所畏惧。
故事里，我看到自己会因为“农村（那是我回不去的家乡）、考学的选择（埋着我内心的伤）、父母关系（内心的恐惧）、生老病死（害怕失去）......”这样的关键词，内心被深深地触动，而瞬间泪目。
05 看见本自具足的自己
课程中一次次的和自己的内在小孩联结，我发现了自己也具有创造力，可以在喜欢的事物上创造出丰富的体验；我拥抱了不完美的自己，安稳踏实的活在那个内心“羞愧”的时刻，真实体验生命中自己的每一个选择；我发现了自己所具有的勇敢，可以为自己想要的生活，不断前行；我懂了我自己的珍贵，懂得了自己的独一无二，也从心底确信我可以为自己做选择。
晚上，在方糖人的聚会中，看到大家对带领方糖都有自己想要提升改进的地方，那一刻我内心地那些担心落地了。原来，每一个人都是在发现问题，然后不断练习中摸索前进着。
而这一场练习，我看见了自己独一无二的创造力，看见了自己在发现故事、写故事的练习中渐渐地长出羽翼，也看见了众生的智慧。我体会着生命中命运翻转的时刻，也感叹“我现在的人生好故事，真的是我一笔一笔写出来的”。
生命还在继续，故事还在继续。
感恩这一场相遇，感恩彼此的真实，也感恩智者们无私的奉献。让我生出确信的力量，和勇敢向前的信心。
记20180620 14:22 于永宁家中
有以下好事要发声
Ⅰ
2018年6月28日，将迎来方糖一周岁生日，诚邀每一个喜欢方糖、对方糖有好奇的你，在银川这座城市，我们共同创造出“方糖周岁纪念”~~
Ⅱ
2018年方糖读书会.银川场 第一期 ，本周末进入第五场，近期场次安排如下：
第五场：6月24日（周日），下午15:00-17:00
第六场：7月8日（周日），下午15:00-17:00
第七场：7月22日（周日），下午15:00-17:00
第八场：8月5日（周日），下午15:00-17:00
Ⅲ
现已正式开启故事疗愈个案预约，本月2个体验名额已满。七月会开放4个免费体验名额，感兴趣的伙伴请关注我的朋友圈。
躯壳有枷锁，
灵魂有故事，
让灵魂相遇，
用故事陪你。
这一生，愿你成为你自己的光！
【预告】方糖读书会2018年第二期，将于7月15日开启，如果对方糖读书会感兴趣，欢迎添加我的微信咨询，添加暗号“方糖”。
— END —
用心练习
和你一起影响彼此的世界
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