或许你该停下来，和自己的身体说声对不起

今天上课的时候，听到一位老师因胃癌逝世的消息，年仅42岁，让我心下寒颤。

我不认识这位老师，但是他教过我的师兄师姐们，大家在群里面都特别痛心，有很多师兄写了文章来悼念这位老师，从师兄的文章中以及教我们课的老师那里我可以听出这是位很受人尊敬的老师，是位受人爱戴的老师。我读着师兄写的悼念文，心里也很不是滋味，这么年轻，这么有才华的老师就永远的离开了大家，生命之脆弱，让人无奈的只能叹息。

这又让我想起年初的时候，我们单位也是一位年仅40几岁的同事因为突发疾病而突然离世，让我们也很是感叹，听说这位同事好几天前就因为心脏不舒服想要去医院看看，但是一直忙于工作和家庭就耽搁下来，导致离去的这么突然，令人惋惜。

这个世界虽说竞争激烈，很多文章都在为我们打鸡血，告诉我们要拼，要努力。虽然我也为之所动，读完这些文章也是全身充满干劲，感觉不拼就要落后人很多。可是后来当你身体出现问题的时候，你就会非常的后悔没有让自己的身体好好休息一下，《礼记》也讲：一张一弛，文武之道也。不要让自己太过劳累了，有张有驰才是好的。

路很长，我们总是因为一句“出名要趁早”而忙忙碌碌，每天加班到凌晨，周末还要跑到单位加班去干事情。欲望总是填不满，有了这个还想要别的，做到知足常乐也许比我们拿到年薪几百万或者坐上更高位子更难。总之你愿意拼命也好，愿意不惜身体健康也好。请记住，拼过一段时间后，一定要抽出时间让自己歇一歇，让身体也歇一歇，你可以冥想可以出去旅游散心可以在家看看电视睡上一天，或许还能获得另外一番感悟。

这真是一个充满竞争的社会，我大约能闻到硝烟的味道，大约能感受到毫无止境的欲望，但是亲爱的，所有的一切都必须基于你有一个好的身体的基础上，所以请善待你的身体，心平气和的来面对这个物欲横流的世界吧。

或许你该停下来，和自己的身体说声对不起