没有希望就没有失望，日子平淡如水才是本真

昨天执行第2次轻断食，效果比3天前差多了只减了0.4kg，但是也在情理之中因为这种轻断食只能减去肠胃中的食物残渣，不可能每次都能够减重太多。

今天已是周四，我才减掉一点点体重要实现每周减重1kg的目标有点困难了，接下来的几天要好好控制饮食，周五要出个差，周六晚上有个饭局，这些活动都不利于减肥要格外注意。

昨天晚上写完日更文章后看了2篇自媒体文章就到9点多钟了，我将家里的地拖了一遍。周末没做卫生家里到处都是灰尘，花点时间把家里卫生做一遍看上去整洁多了心情都会好很多。

忙到晚上10点半钟我才有空下楼扔垃圾，上床准备休息时孩子又要求我帮她购买巧克力当作生日礼物送给好朋友，我一直折腾到近11点30分才休息。

或许是前一天睡太多的缘故，昨天一个晚上都没能睡踏实人总在半睡半醒之间，快天亮时才感觉稍微睡好了一点点。

神经系统运作不够好，睡眠质量太差，本身或许并不算太大的问题。只可惜，我这个人太容易恐惧了，一旦感到疲累或者缺觉就试图补回丢失的睡眠，早早就上床休息，长此以往睡眠更加不规律了。

贪吃贪睡，可是身体条件又不允许我这样。一旦放松饮食管理，我的身体就像发酵的馒头一样迅速长大；好不容易睡了一个好觉后，次日我一定会睡眠不好。

这就是人生的诡谲之处了。我们越在乎、越想得到的东西，往往总是无法得到。除了看淡一切，真的没有好的应对方法。

今天早上6点钟起床一边洗头一边做早餐，山药粥煮糊了，煮鸡蛋时水干了鸡蛋炸了。7点40左右赶到公司时，好几个同事都已经到达公司开始工作了。

这段时间天气还不算炎热还可以搞点室外工作，等到三伏天来临我们的工作会更加辛苦。因此这段时间还是要把工作量排满一点，争取多干一点活。

昨天和公司年轻同事聊天，谈到公司同事的晋升问题，大家都意识到只有占据了一官半职的人才能手握资源，才能运作出好的绩效。普通员工累死累活也难以获得好的成果和绩效。

她说，以后有提拔机会我也要好好争一争了。这是显而易见的事情，谁不想为自己多争取一点利益呢？只可惜，我这个人太迂腐了丝毫没有争强好胜之心，更加不懂得去争取领导岗位，以至于处处被动落得一个“一事无成”的境地。

即便如此，我觉得自己还是不要太灰心了。天宽地阔，有得必有失，正因为自己是个闲职才能腾出更多时间好好阅读和写作啊。

这段时间很多自媒体作者都在诉说赚钱越来越来了，很多作者都断更了。毕竟人都是利益动物，没有好的回报谁还能殚精竭虑搞写作呢？

幸好自己并没有指望写作赚什么钱，每天写写生活流水账纯粹是为自己而写，这样也挺好的呢。

毕竟没有希望就没有失望，日子平淡如水才是本真。