编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见。
第72次
今天耀东老师给我拍的时候，我感觉用了很大的力气，好象不是拍，而是砸，将深入骨髓的东西砸出来
我：为什么我的左后肩这么久了还不好
耀东老师：不要总想左后肩那里有问题，每想一次就往上加一念——怎么还没好
我：发呆与胡思乱想有什么区别
耀东老师：胡思乱想会跟着念跑，发呆只是观念头，不被念头带跑
我：吸引力法则和接收到的信息是一回事吗？
耀东老师：吸引力法则和接收到信息是不一样的，比如，算命的头脑中出现一个画面，只是他接收到这样一个信息，所以他能算得准
我：男人是不是都喜欢冒险
耀东老师：我们的每一天都在冒险，我们不知道下一秒会发生什么
【读书笔记】《你值得过更好的生活1》【2】从三个闹心的问题看人性游戏的组织架构和人性游戏的三个阶段
我：我感觉别人对我好多于我对别人好
耀东老师：说明别人需要你
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