2023-07-23

最近的生活有些过于放松，连跑步都已懈怠了，膝盖总是有些隐隐作痛，不敢天天坚持，两天跑一次变成一周跑两次，后来又变成一周跑一次，一次次调低自己的底线，依然变成没有底线。过去的已然过去，明天继续本周的第一次，下周变成两次，让身体慢慢强壮回来。