全情投入做一件事情，到底有多难？

全情投入去做一件事，会是什么感觉？

我唯一一次有这样的感觉是在大学的时候，有一次周末去自习室自习。那个时候很随性，没有手机没有手表，自己找了个偏僻的自习室，一大早就过去了，我还记得那天是复习高数，拿了练习册的题目开始一个个研究，隐约记得那一天特别有状态，有些平时感觉比肩难得题目，似乎都能想到解题思路和方法...

题目一道一道地解，周围的人也不知道换了几波... 最后觉得肚子有点饿，想想时间可能差不多中午了，于是，收拾了书包准备去吃午饭。

临近食堂得时候，却发现食堂里面稀稀拉拉得几个人正慢慢往外走，我还想着，今儿怎么到中午了也没多少人吃饭，等进了食堂，看了时钟，才发现已经下午4点多了...

直到多年以后，每当我看到“全情投入”这样得字眼，我都会想起那一天... 忘记了时间，忘记了身体的感觉，忘记了身边的环境，放佛天地之间只剩下自己和练习册上的题目...

很多年后，看到一本书，名字叫做《心流》，从科学的角度研究了关于“全情投入”这件事，并将这种”最优体验“称之为”心流“。

关于心流的成因和特征，有这么几个要点：

1. 注意力
2. 清晰的目标
3. 即时的回馈
4. 全神贯注
5. 达到忘我的状态

这种所谓的”内心的秩序“，可能会很多人在这个嘈杂的世界中想要去追求的一种状态吧。

不过，很多时候，要想进入这种”心流“的状态，似乎又有点”可遇不可求“的味道，就好像是你越是想要抓住它，却越是抓不住它一样...

准备重读《心流》，去重建自己内心的秩序。