最近正在流行秋天的第一杯奶茶,虽然说离立秋已经有了几天,不过奶茶这种东西,总是不会晚的。
最近一直在控制体重,零食之类的东西都没有吃,今天没忍住,点了杯奶茶,最后理智回归,三分糖,假装告诉自己不会胖。
控制体重好像是女生们经久不变的话题,不过我一直比较佛系,对运动方面不是很喜欢,所以只能在饮食上下功夫。
上次在学校两个月瘦了八斤,明明每天也是一日三餐,没有刻意减肥,体重却很喜人地下降。
结果回家之后,好不容易减下去的体重不经意间就胖了回来。总结了一下,还是家里的饭菜更美味些,所以总是忍不住多吃。
三分糖,加了两份小料,又配上了炸鸡,简直不要太快乐。
晚上上称吓了一跳,数字变化得有些明显,心里暗暗给自己开脱,奶茶都是水分,喝了肯定会重。
不过问题也不大,只要一开学自然而然就瘦下来了,也不知道是什么缘由~
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