推荐美剧:行尸走肉
原问题是“你媳妇知道你每天这么早吗”，我加了个“起床”。
其实我想好的题目是“早起让你更美”，突然朋友微信过来，我觉得这个也不错，跟我想的一样，拿来一用。
早起的好处太多了，那些“专业人士”比我清楚太多，逻辑一层一层的，但是我与他们相比，我有一大优势是所有人没有的，那就是我比他们更了解“自己对早起的需求”。
我早上“睡不着”是有原因的，而且这个原因也一直在变化。
有过住校经历的朋友应该有体会到早上集体起床那种嘈杂，你想睡也睡不了，如果你在那种嘈杂中在睡着的话，你就完蛋了！因为再等你睁开眼的时候那就是不嘈杂了，等待你的将是漫长的罚站，我最讨厌的就是罚站，我觉得那是想在想起来都让人咬牙切齿的事情。由此你可以想象当时因为睡过而罚站的我有多么的懊恼，“为什么给睡过了呢？而且还没睡够就被拉起来罚站，太不值了。”
就这样我经过了“切肤之痛”后，早上起床成了我最紧张的事了，每天都在与瞌睡斗争，每天都害怕罚站，但小孩的记性就是那么差，“屡教不改”。
早起的后果就是睡眠不足，这样会导致上课打瞌睡，但上课打瞌睡又会被“罚站”，哎！动不动就让我罚站，我为了不瞌睡我就和别人说话，就是那种“左顾右盼”的人，结果又是“罚站”，哎！
就这样我的睡眠就让“罚站”给剥夺了，长时间下来让我对睡觉又渴望又害怕，小小的年纪就被剥夺了“睡觉”的权利，而且还被残暴的体罚了。---这就是我对小学生活记忆“不让我睡觉”。
小学时是老师管着不让睡，后来到了高中，老师管不了了，这个艰巨的任务留给了我妈。以至于在睡觉这个问题上我妈最后成了我的“敌人”，因为她不让我睡觉，但她没有体罚，而是用她的不满给我施加压力，不过那时的我在睡觉问题已经“强壮”到“佛挡杀佛”的地步了，不过内心还是很受煎熬的，尤其是看见父母失望的眼神。但是就是瞌睡，“怪我喽”。
在“体罚”也“不满”面前，我的“瞌睡”依然坚挺，丝毫没有退让的意思，但后来想想，这是有原因的。
进入大学后的我，“体罚和不满”已经被我甩在校门外了，本想这可以“往死的睡了”，结果事实并非如此。
由于大学相对宽松的环境，加上充足的睡眠，我的脑子就像想火车一样，哐哧哐哧运动着，一会体验这种生活一会有体验那种生活，一会“入世”了一会又“出世”，好不快活。不同的生活体验会带来不同的生活规律，我的睡觉时间也就没有那么规律了，原来那种疲劳的大脑也被解放，有时可以好几天晚上不睡觉（白天睡），有时赖在床上还几天，那种因为睡觉而在引起的“硝烟”与“战争”已经成为历史。
美好的时光总是觉得太短暂，谁也无法让时间停止，更不可能倒回去，我与“睡觉”的关系也随着时间发生这变化，而且我发现“时间”和“睡眠”都没有变化，唯一在变的是我对“时间”以及“睡眠”的认识。
在进入社会后，我经过了五年多的““自以为是”期”，这五年我一直我自己原有的概念看眼前的世界，用自己原有的那点“伎俩”与人相处，用自己“自以为是”的大脑支配这“纯天然”的身躯行走在这个“早有定数”的现实世界。
我在最近这半年里不断复盘着自己过去的这30年，站在人生这个节点上做一些总结，为了的是让自己能够更好的生活。
首先是在对“时间”的概念上我有了新的认识
1.看到时间的终点
我在前两天反思过程中写了一篇日记，里面讲到了一个数字“900个月”，觉大多是人的寿命基本都是在这个时间段内，或大或小都不是最重要的，说这个的意思在于，我们的时间是有重点的，而且这个终点没有想象中的那么，也就是我们太过于依赖于想象而不去面对现实，麻痹自己不去面对这个事实的存在。然而真正看到这个现实意义的人是不会“坐以待毙”“混吃混喝”，那是对自己生命的蔑视。
2.看到时间是可以被“暂停”的
我们是如何使那些死了几千年的“王侯将相”在今天依然保持“活着”呢？我们靠的是信息的记录与传承，这里的“活着”指的是存在的意思。
他们存在的依据就是那些文字史料与绘画，有了这些“时间快照”，他们就会在死后依然会以这些文字与绘画存活这，只是把介质从肉体换成了纸本，把自己的灵魂寄托在那些文字与图形上。
现如今是互联网社会，我们每个人都很容易获得自己的“时间快照”，而且让自己永远保存，也已经做到以前只有“王侯将相”能做的的事情。但是与他们相比我们还缺少一样东西，那就是“快照”背后的灵魂。
3.看到时间在每个人身上的意义
记得作家臧克家曾经说过“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”
在认识到其实人是可以一另外一种形式“或者”，而且这种形式将比肉体存在的更久的时候，你或许能够认真想想如果能够让自己活的稍有那么一点价值，或许就是这么一点自己认为有价值的东西支持着你全部的生活。
往往就是自己太“自以为是”而蒙蔽了双眼，看不清自己该走怎样路。在你看来我们是同路之路，都会有相同的终点，但实质上我心里是明亮的，我在终点之后依然是明亮的。
这个能让我们生命发光的东西叫做“灵魂”或者“人性”或者“精气神”，看过美剧“行尸走肉”的可以回想一下那里面的被感染的人与没有被感染的人的区别……仔细想想，现实生活中有太多“被感染”的人，而且我们随时随地都被感染着。
总结
在我知道那些僵尸是不睡觉的，以及不睡觉我就没有经历僵尸搏斗，我就很重视自己的睡眠质量与长短。
在我知道一天最少要休息8小时，而且还要在在这之外寻找自己“生命的发光点时”，我要在工作之外还得有时间独立思考时，我选择了“早起”。
早起的资本在于你要有个良好的生活作息习惯，只有一个技巧:定时定点定量。
我拿出我的作息时间表与大家分享:
晚00.00-----05.30
中午12.00-----13.30
下午18.00-----19.30
保持每天8小时休息时间，有选择就有放弃，在你在选择之前问问自己“什么是最重要的”。
忘了回答问题了: 我媳妇不知道，因为我还没有“寻”见她，哈哈。
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