科学护肤保养知识笔记014
01干性和敏感肌肤
1、必须严格防晒，有助于美白还能减少皮肤损伤，减少刺激；
2、使用含甘草提取物、维生素衍生物、绿茶提取物、中低浓度维生素B3等，且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白；
3、如果皮肤发红明显、炎症较重，先从防晒和内调做起，外用宜选择甘草、马齿苋等既可以美白又可以抗炎的成分；
4、避免使用含果酸、水杨酸、磨砂类的美白产品。避免使用含高浓度维生素B3的产品，以免加重血管扩张，避免使用含高浓度维生素C的产品，以避免受刺激。
02油性肌肤
1、清洁补水放在第一位，过多油脂会让肤色发黄，清洁补水之后皮肤会有更好的清润表现；
2、除了温和成分外，可以使用含有维生素A、视黄醛类、绿茶提取物等产品，可以减少油脂分泌同时改善肤色；
3、如果油性肌肤有炎症和发红，脂溢性皮炎等情况应当先求助专业医生，内调美白，待炎症小时候再考虑使用其他美白产品。
03混合肌肤
1、重点是分区护理，洗脸重点清洁T区，V区轻轻带过，避免V区受损；
2、T区多数会比较黄一些，可以使用美白精华产品，以使T去和V区获得均匀一致的肤色；
3、V区应避免摩擦，避免使用含果酸、水杨酸以及磨砂类的美白产品。
04老化肌肤
1、因老化而发黄、暗沉的肌肤特别应当使用维生素B3和维生素C，并内服维生素C、维生素E、维生素A，可以适当使用果酸。这些综合方法既能减少黑色素，又可以减少皮肤氧化（氧化导致发黄），过厚的角质层被去除，发黄问题也会改善；
2、非炎症、非敏感性肌肤，可以使用含有果酸、水杨酸类的角质剥脱成分，避免过厚角质造成皮肤发黄、粗糙；
把防晒变成习惯，并坚持以上方法，只要半年，肤色就可以获得明显改善。
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