昨天晚上，我就投射今晚讲课顺利成功。今早五点多就醒了，八点上班头昏昏成成的，我一直告诉自己，没关系，放任吧，别紧张，投入工作，心情放松就会好多了。一整天病人都很多，事情也很多，中午接着上班，一直到三点半事情才基本做完，还有一部分都是交给同事做，我才再检查了一下课件，还是觉得脑子一片空白，我做了一下深呼吸，又再次对自己说没关系，别对自己要求太严，我已经够好的了。晚上，主任带着几个同事来了，我们小组的也来了，我心里一下子很暖和。稀里糊涂的开始讲课了，不知不觉我就越讲越通畅，越讲越融入课程中，讲完后，我才发现已经10点半了，可是会场纪律很好，同事们也很鼓舞，也很高兴，我们小组的人说，太棒了，到底是心里有才，怎么讲都不怕，没课件也一样讲得好！虽然话很平常，但是我还是觉得得到了大家的认可，心里一下子对之前在家里发生的那些委屈跑了一大半，觉得那也没什么，生活还是很好的！快乐的事情也很多！
亲爱的自己，别伤心，虽然大多人都没有看到你内心深处的痛，可是你还有自己懂自己是个什么样的人啊，你是因为缺爱缺温暖，所以一直在寻找，实质上也就是你自己的佩得感太低，索求爱，索不到，而导致了也不爱别人了，导致了现在这么痛苦，那也没关系，至少我现在还身体好好的，我现在有培姐和老师的环境可以学习，一切都会好起来！
抱抱自己！
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