我其实并不是那么重要

人是肉做的，不是铁不是钢。你不必把自己看得太过重要，否则会过劳伤身。

你是人家的上司，你必须做得比下属更优秀。

你是人家的下属，你必须按上司的要求把工作做得尽善尽美。

你是人家的孩子，你要满足父母对你的期望。

你是人家的父母，你的言行会影响到孩子的人格。

你在社会中有许多身份，你必须扮演好每一个角色。

我们活在世上每分每秒都有无形的压力。但是人本身的内在世界是不需要压力的，如果你把现实中的各种压力都放在心中，会产生抑郁和忧伤，给我们的心理健康带来负面影响。

我们的内心其实没有责任承受压力，因为内心的压力解决不了现实的问题。我们的内心需要放松。

有句话说：泰山崩于眼前而不变色。就是告诉我们，内心的情绪变化对于处理好事情毫无作用，情绪还可能会为处理事情带来不利。

外在的事归外在，不要让它击毁你的心理。学会管理你的情绪，不要让它被外在的压力击垮。

所以，我们在社会中的各种压力虽然多，我们内心却要对自己说，我其实也不是那么重要。我们当然要好好做事，但心理不应承受压力。