国庆期间商校同学邀约我和另一个女同学，他自驾，连他老婆一起共四个人、三天的省内旅游。说不上累，但是由于太久没有锻炼，甚至于疫情期间就很少外出，都不怎么走路了，这腿脚都有点儿不行了。
头一天到达时爬了一座山，刚走没多少级台阶就开始感觉气喘胸闷了，可是总不能打退堂鼓吧？慢慢地边走边停边看风景，总算是上到山顶了。
下山其实更没有多少累的感觉，最主要是往下走必须要用脚后跟撑住，这一路撑下来脚踝和小腿肚子都僵了，每次休息的时候觉得舒服点，但要继续走差点就使不上劲了。
国庆期间商校同学邀约我和另一个女同学，他自驾，连他老婆一起共四个人、三天的省内旅游。说不上累，但是由于太久没有锻炼，甚至于疫情期间就很少外出，都不怎么走路了，这腿脚都有点儿不行了。
头一天到达时爬了一座山，刚走没多少级台阶就开始感觉气喘胸闷了，可是总不能打退堂鼓吧？慢慢地边走边停边看风景，总算是上到山顶了。
下山其实更没有多少累的感觉，最主要是往下走必须要用脚后跟撑住，这一路撑下来脚踝和小腿肚子都僵了，每次休息的时候觉得舒服点，但要继续走差点就使不上劲了。
国庆期间商校同学邀约我和另一个女同学，他自驾，连他老婆一起共四个人、三天的省内旅游。说不上累，但是由于太久没有锻炼...
（诗文原创） 当我老了， 头发白了， 牙齿露风， 腿脚不灵， 岁月， 已教会我安知天命。 当我老了， 淋浴晨光， ...
人的衰老是从腿脚开始的，上了年纪开始腰腿疼,腿脚不灵便了，为什么会发冷 ？ 因为肾气弱，气血不能下行，骨髓空虚，...
当我老了 发线爬满了白雪 脸上布满了皱纹 牙齿掉个精光 讲话漏风 腿脚不灵光 腰杆弯了 耳朵也背了 视线也模糊了 ...
母亲年近七十，腰弯了，背驼了，头发白了，皱纹多了，腿脚不灵便了，耳朵也不好使了。面对面跟她说话声音不能...
你走的好慢,似乎腿脚不灵便,真的不灵便 回头拉你一把吧 看,我转向你的时候,缓慢绽开了笑颜 快看,前面有夕阳下的海...
每次看着父母踏进老家的院子，脚步那么稳健，又那么轻松，仿佛家乡的土地有神功似的，父母腿脚不灵便瞬间被治愈了。 看着...
奶奶92岁，头脑清醒，声如洪钟，能吃能喝……可就是腿脚不灵便，近几年，越发严重，走路基本都是靠轮椅了。双脚长...
过节的时候我不想回家，无论是娘家还是婆家，尤其是娘家。 娘家妈妈年纪大了，腿脚很不灵便了。走路必须靠...
母亲今年86岁了，腿脚不灵便，走不了多远的路了。 平常的生活，就是简单的屋里做饭，或者在院子里或村里的路边，坐在带...
本文标题：腿脚不灵了
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