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富兰克林品德践行第8期第8周总结

富兰克林品德践行第8期第8周总结

作者: 杂草菩提 | 来源:发表于2020-03-07 22:52 被阅读0次

      时间:2020年02月24日-03月01日

      1、 职业发展

    1.王*历经一年,有了新的进展,对新证据进行质证;

    2.麦**案完成财产保全,提交新的财产保全申请,需要进一步跟法官确认;跟当事人确认调解方案,案件进程等;

    3.实*案收到立案通知、开庭传票,已通知当事人缴费及调解方案,未完待续;

    4.帮胡***案完成强制执行申请,需要进一步确认财产保全情况;

    5.姜*案完成公安调查取证,起诉材料准备,材料已递交法院,需要进一步跟法官沟通确认;

    6.童*已完成立案程序,需要跟进确认承办法官;

    7.王*提交送达地址确认书,需要进一步确认承办法官,跟进执行进程;

    8.法律研发产品会议,确定参赛产品研发主题和内容,需要进一步细化,3月需完成两篇专业文章。

    9.接受新案件咨询,尚未正式委托。

      2、 亲子关系

    1.本周进入工作状态,陪伴孩子的时间减少,但每晚保持亲子阅读,阅读前需要提前了解绘本内容,便于更加生动的见解,保持阅读不少于3本/日;

    2. 本周由于下雨,布丁的运动量减少,需要保持每日不少于15分钟的有氧运动,这周完成情况较差;

    3.本周绘画陪伴时间减少,孩子自己专注力不够,增加陪伴时间,想办法让绘画变得更加有趣,加深孩子的兴趣培养;

    4.本周独立性培养由于奶奶回归有所减弱,但总体能保持自己洗漱、吃饭,尽量鼓励自己的事情自己做,目前速度还是很慢,但需要家长的耐心;

    5.反省陪伴孩子的时候不够专注,还是会看手机,总是第一时间应付工作的事情,但手机使用时间减少,下周继续加油;

    6.本周和奶奶一起学习《如何培养面向未来的孩子》专题,让奶奶对于孩子的教育有了新的认识。

      3、 个人学习

    1. 本周跟奶奶一起学习《如何培养面向未来的孩子》并分享给家人;

    2.本周学习精力管理和减压训练,得到主题《怎样成为经理管理的高手》、《怎样成为压力管理的高手》等课程。需要慢慢学,慢慢消化。

    3.本周为家庭选购了很多新书,包括布丁上半年的读本、布丁爸的园林专业书籍,以及自己想要约定的纸质书籍《事实》、《奇特的一生》。

    4.本周学习了《中国法庭艺术 上》,获益良多。

    5.本周观看了一部纪录片《寿司之神》,任何职业都应该心怀敬意,保持对工匠精神的追求。

    6.本周继续阅读伯凡,并完成写作《婚姻之熵》

    7.周末把自己接下来一周需要学习的课程安排妥当,有节奏,有安排的学习,不至于学的太多太杂。

      四 本周反思

    1. 我应该更爱我的家人。这周二是姐姐的生日,很匆忙地给她选购了生日礼物,但总觉得差了点什么,以后一定要更有心的提前准备。这周给父母买了电子测压器,并购买了得到课程《如何健康活过100岁》,身教大于言传,我应该给孩子做好“首孝悌”的榜样,每周给父母打电话不少于一次,并了解父母的身体健康和生活需求,并及时予以满足。

    2. 学会精力管理和减压训练。由于本周一下自进入快节奏的工作之中,加上疫情影响,整个法院系统实行无纸化办公,网络时间无边界,打乱了正常的工作时间,几件事情一起扑来,就会管理不好自己的精力,从而出现焦虑情形,如何管理自己精力和压力是目前自己必须要重建的当务之急。听完课程,每日把自己的工作可视化,每天完成最重要的三件事,保证良好的饮食习惯,每周不少于150分钟的有氧运动,本周只完成了72分钟差评。

    3. 布丁马上满四周岁了,这一年将从独立性、运动、阅读、时间管理四个主题进行成长陪伴。能自己完成的事情,家长绝不插手;不论天气情况,每天保证15分钟得的有氧运动,每天保持阅读绘本不少于3本,初步培养时间概念,通过番茄钟让孩子认识到时间的长短;

    4. 历事炼心,先把自己修炼好,当自己拥有足够的正能量自然会对身边的家人和同事产生正向影响,不着急,慢慢来!

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