觉察日记（2018.2.27）

觉察日记（2018.2.27）

    下午朋友来电话，因为知道她是督促我打钱给她（春节前说好参与一个共创平台投资），没有接听，因为想拖着。其实春节前做过大致的评估，而且直觉告诉我可以去尝试，于是我答应了朋友。关于投资我从未涉足过，关于如何挣钱的话题我从来都是逃避的，甚至有种恐惧（比如：下午逃避了朋友，去见一个亲戚，整个下午聊的都是关于如何挣钱的话题，转移几次话题都未成功，我只好耐心的听着，感觉当初没在她那里投资有点后悔似的，不过能觉察到自己在这方面的确是失衡的）。晚上回给朋友电话，直接要她的账号，然后把钱转了过去，接着产生了微妙的不安，于是电联闺蜜，说是和他商量此事怎么办（其实是想让他和我一起做），他开始头头是道的分析，虽然没有说不要做，但是没有要做的建议，甚至是我没有让他说出来，我就开始愤怒了。我说，你说的话全对，一点风险都没有，但是一分钱也挣不到……，他最后说：我保留我的意见。愤怒似乎没有留任何痕迹很快消失了，而且对决策更加坚定了。我去了邻居家和她们讲，他们很快决定和我一起做。

    回来后，重新调出愤怒的场景，问了自己几个问题：1、为什么已经决定了还要问他人？答：内心不够笃定，我需要支持。2、什么在影响你？答：我不能预测到此个项目的未来。3、谁能预测明天？答：谁都不能。4、你投资的目的是什么？答：a、走出平衡金钱和情感的第一步；b、想通过另外一种方式挣钱。5、目前的投资，你输的起吗？答：输的起，其实也没输，至少第一个目标实现了。6、愤怒背后是什么？答：绝望。为了求证安全希望听到安全的理由，当对方分析不利因素时，内容已经不重要，负面感升起，恐惧和愤怒随之升起。7、现在感觉如何？答：平和。8、接下要做什么？答：把真实的状态告诉闺蜜。

    接下来，我发了信息给她，他很高兴说，无论你怎样做，我都会支持你。当下我从内心升起了感激之情，感恩他让我体验从舒适区走出来的不容易。

总结：1、临在品质不够，不能做到当下觉察，处于后知后觉状态。有停在半空，触不到底的感觉。2、虽有恐惧。内在力量有所提升，所以情绪不是很激烈，愤怒过后，有力量升起。

接下来要做的：针对每一个选择负百分百责任，即便挣扎，只要不停下脚步。