一个月前我无意当中听了叶老师的时间管理100讲,对我触动很大,这一个围绕时间管理听了很多课程,但是最想听的还是叶老师的课,终于在满一个月之际,买了他的收费课程。现在继续整理这两天来的学习心得:
一、用印象笔记安排每天的日程表
之前一直在番茄钟来安排,但是我发现用印象笔记+番茄钟是最好的搭配。现在用用印象笔记安排每天的日程表,之前的日程表中没有时间,只有事项与完成与否,现在加进去了时间,发现自己的时间管理更为准确了。另外,结合番茄钟,一天下来很容易看到自己哪个时间段高效,一天都专注了多长的时间。
二、固定每天,每周每月,每季度的事项
这个想法受益于“高效人士的清单管理”,里面讲到把想到的事情就列清单,然后分类,把每周,每月,每年固定的日程确定下来,然后设置提醒功能,会大大提升效率,我昨天今天按这个思路列了一下,居然发现有将近50项任务。而且我把随时出现在脑子上的灵感记录下来,记录印象笔记当中的个人事项,工作事项中,慢慢觉得生活,工作越来越丰富。
三、感觉自我生命力越来越强
我把这些想法分享给我的好友,她说,感觉时间都不够用了,想做的事情太多了,想去旅行,想学英语,想学投资。我真是深有同感。我每天早上都会打开自己的愿意清单,把随时想做的事情都加进去,不到一个月下来,我发现在由原来的几项事情变成了将来50项,记得当时听了叶老师的梦想版,我在博客中问自己的梦想,绞尽脑汁,才想起来了5-6项,不到一个月下来,思想越来越鲜活,将近50项了。我觉得自己都照顾不过来了。同时也感觉自己活得越来越有生命力。
四、向自我发展的路上前行
这一个月的讲座对我改变最大的一点是,慢慢地我不在依赖于家庭,不再把快乐寄托在他人身上, 这两年了,尽管我听了很多情绪管理课,个人成长课,虽然理智上很明白,但是行动上依然迟缓,更多的快乐寄托在家庭方面,因为我那是给我最安全的感觉,但是自从学习这个课程以来,我慢慢地觉得,我自己本身有好多事情要做,时间好紧张,本来我在这些事情的过程中也很充实快乐。我不再需要那些二手的快乐。以前觉得和全家人在一起的心里最踏实,最安全,最快乐,现在反而自己这种自由的状态真好。我喜欢每天一个独居在这个大教室中,自己弄吃喝,自己锻炼,工作,听音频,非常享受这种不被打扰的状态。
我感觉自己向自我发展的路上前行,加油~~
(写于2019-04-11 )
网友评论