自从听了《时间管理100讲》之后，我陆续听了番茄工作法，晨间日记，善用时间，现在在听《搞定》系列，我觉得我越来越喜欢提升效能啦。
一、工作效率得到了提升
虽然现在还没有完全做到早睡早起，但是基本上可以11点半前入睡，早上还是挺精神的，我之前是睡得晚，早上补课，然后8-9点起来，吃早饭，收拾屋子，弄完都10点半，没办公多久又应该中午饭了，饭后再休息一会，马上要晚上拖管了，晚上9点多回家才做最重要的事。我现在是7点半之后先梳理当天的工作要事（写清晨日记：分5分钟，然后吃早饭，选择一件当天最重要的事去做，之后写当天日程安排（约10分钟），然后按日程去一件件办（配合番茄钟计时），晚上在检查一下有没有漏掉的，再补充一下，生活变得规律而且有秩序。原来一天只能完成一两个番茄，现在至少可以完成十个以上的番茄。
我想接下来每天定好每个时间段的事项，开始记录自己的时间。同时开启周计划的功能。让自己慢慢的做到每周的工作可控制。同时做一张日，周，月固定的时间表。
二、生活得更有规律
每周坚持运动，报了瑜伽班。为了进一步的坚持，刚刚和闺蜜约定：每两周做一次面膜，每周至少运动三次以上，为了互相监督，每次互相发照片，或者keep分享之类给对方，如果谁没有做到，见面的时候请客，并且我们约定5月16日见面。同时我也打算进入一些运动的圈子，美容的圈子，关注练习keep的朋友，和高手请教，同时筛选一些身边做美容的朋友，有时间去看看微整型，看看这个年龄可以如何变美。学习如何穿衣搭配，选定一些固定品牌的衣服——这是闺蜜提出来的。
三、学会了真正爱自己
去年听了很多心灵课程，一直在探索如何爱自己，和好朋友讨论了几轮，都找不到更好的答案。自从听了时间管理 ，用了印象笔记，每天打开自己的梦想愿望，慢慢地发现了自己原来有这么多想做的事，有这么多当下就可以做的想，这些事与他人无关，完全是出于自己的内心，难道不是真正爱自己的表现么？从现在起，从梦想出发，一点点实现自己的梦想，好好地爱自己。
听讲座将近一个月了，状态越来越好，我感觉自己有一个巨大的改变，继续加油中！
(写于2019-04-09)
网友评论