下午去超市买菜，回来的路上就在想，其实，不必太在意读什么书，就目前我的读书量来看。什么都读，不挑书，也不读坏书。经典书籍读起来就是了。什么时候，真正有了对书籍的鉴赏力，什么时候就可以称自己“读了几本书”。
听取跑友大哥的建议，多跑有氧，少上强度，把2、3区间的跑量堆足，也就是6——630的配速，3000——5000公里，把心肺耐力给练出来。
下午去超市买菜，回来的路上就在想，其实，不必太在意读什么书，就目前我的读书量来看。什么都读，不挑书，也不读坏书。经典书籍读起来就是了。什么时候，真正有了对书籍的鉴赏力，什么时候就可以称自己“读了几本书”。
听取跑友大哥的建议，多跑有氧，少上强度，把2、3区间的跑量堆足，也就是6——630的配速，3000——5000公里，把心肺耐力给练出来。
每天信手涂鸦，就和每天读书一样，已成为习惯。
坚持早起，4：28；运动，散步。 同时进行气息的练习，气沉丹田。 运动是快乐的，现在已成为习惯。 我想这习惯坚持到...
早上好啊 亲爱的王丫丫 早起已成为了好习惯 练瑜伽，做运动真的是身心气爽 读读书，开开嗓在清晨的新鲜空气中自由翱翔...
“习惯铸造人格”，若养成良好的习惯便可铸造品德高尚的人格。我喜欢读书，现读书已成为我养成的良好习惯，我愿意将我的读...
“习惯铸造人格”，若养成良好的习惯便可铸造品德高尚的人格。我喜欢读书，现读书已成为我养成的良好习惯，我愿意将我的读...
在全民运动的今天，毛巾、盐水可以不带，但是耳机与手机的搭配可不能没有，运动时听点音乐已成为了许多运动达人的习惯。 ...
我是喜欢运动的人，每天运动一小时左右已成为习惯，无论春夏与秋冬，天气好时坚持户外运动，天气恶劣，就在室内瑜伽练习。...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 我的锻炼已成为不假思索的习惯，目前需要带动爱人和宝宝养成运动的习惯 我的饮食习惯...
没有反思的人生不值得过 早起：坚持5：30以前起床已成为习惯 运动：早起保持运动 阅读：本周每天读一小篇文章。 学...
健康 早起：一直坚持，早睡：偶尔 运动：跑步一天，未去健身房 早起已成为习惯 下周目标：运动三次加力量训练 工作：...
本文标题：读书，运动，已成为习惯
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