昨天，我经历了3次情绪的波动，所以代谢不了，心情很差，很不开心。
第一件，去十九涌吃海鲜，在已经超载的情况下，林还要叫上他外甥女。我当时是觉得他不理我的感受，也不看有多挤，我有多难受。刚才他还在抱怨他二姐怎样怎样，又说不会带上她，难道一定要他姐全都去他才会带我们出远门吗？
第二件，朗说不去打公益篮球，说是我迫他去的，他根本不想去，很累。当时我觉得他不值得爱，带你去玩了，回来该做的事情全不做。而且突然说不去，我觉得很丢人，很没脸子。很多人都知道这件事，突然不去，别人会觉得我不会教孩子，没能力。虽然我也知道这个公益班学不到什么，我也只想他去出汗，别整天在棚里。
第三件，我要求买的鳗鱼干，我觉得不好吃，被林无情的打压，还在我妈家被我爸厌弃。那个鳗鱼干我没吃过，大姑妈说很好吃，就勾起我我大的好奇心。我主要是因为大姑妈说好吃，我才买的。但林觉得我不听他的，活刻！明知自己做错，还容不得别人说你几句，小气。
一天连续发生这三件事，心情真的很差。我知道林叫上她外甥女是为了报答浩哥对我们家的帮忙。朗不想去，的确事前没跟他商量就迫他去了。第三件，我不是因为鳗鱼不好吃才不开心，而是林对我的打压。但是让我明白，同时经历一件事，每个人的情绪节点不一样，所以导致在同一件事上，有很多个看法，好像这些人明明是同时经历同一件事，但却又同时经历了很多不一样的事。
我知道林只是做了他自己，他本来就是这样，只是我还没接受他本来的样子，我不是生他气，我是气自己怎么成了弱者，让他有机会打压我。而且我一被打压就倒了，我是对自己的无能，没力感而愤怒。
感谢一天内发生的这三件事，加速我的成长，加速了解我自己。我看到我自己还是在讨爱，在讨别人的关心。觉得你们怎么看不到，你们应该看到的，是的，他们是看到，但你的感受你想着让她们负责。你的感受，你的情绪你自己负责。当时车上挤，我不应该忍着，我应该说出来，还应该想到林是为了报答浩哥，这样就可以说带些海鲜回去给她们。只有守住自己的底线，别人才会一而再侵犯你。而我的底线在哪里，我觉得当我心里难受，感觉委屈时，身体就是在告诉我，我的底线被侵犯了。
感谢朗让我明白什么事都应该跟他商量，不能强迫他，是我侵犯了他的底线。
感谢可可在戒奶嘴这件事上的配合和懂事。没哭没闹，还知道自己长大了。
感谢林带我们去玩，也让我更坚定想去的地方自己做主。
感谢这些事的发生，让我看到自己的底线在哪里，让我更能看重自体对我发出的信号。
感谢林对我的打压，让我明白我要成为强者，强者是独立，自强，内心强大。
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