抗抑郁日记10

作者: 叫我王十块 | 来源:发表于2022-11-02 07:59 被阅读0次

            今天心情不是很爽,昨天晚上就不爽,主要的原因是因为一些事情,我为他考虑,跑前跑后,忙前忙后,他却连一句谢谢都没有,我很气,好友对我说,这是我的问题,我很不理解,好友的意思很简单,首先,人家没有求着你去做,你自己主动地去帮忙,整个过程完全是你自己在感动你自己;其次,你想的是人家能感谢你,但那是你的一厢情愿,人家感谢你是人家涵养足够,但是不感谢你你一句话都没有,还是那句话,人家没有求着你;所以,你为什么要生气,你凭什么生气。

            我坐下来思考良久,确实是这样,我站在对方的角度思考问题,主动去给他解决问题,照顾感受,但是对面的人并没有按照我的剧本走,所以我不开心了,但是我付出了这么多,真的是为了一句谢谢吗?不是的,但是我为什么会生气?我觉得是恨这个不争气的自己。

            所以我在想啊,我要做出改变。

            一是我以后只需要思考我要做什么就可以了,至于别人是怎么想的,那不重要。我想要什么目标,我怎么样能达到我的目的?这就足够了。比如有人在我的生活中消失了或者给我甩脸色,我也不带管的。我去想,就会烦恼,他对我态度的转变,是他的问题,只要他不说,我就没有必要去想,更没有必要知道。这是我操控不了的事情,而且对我一点意义都没有。

            二是我不去在意别人的感受。就好像我现在在这里吐槽,我也没有必要去想,别人看了我的文章有什么感受,每个人的三观不一样,有的人喜欢,有的人不喜欢,都和我没有关系,至于他们的感受,如果意见中肯我可以接受,如果没有什么营养,关我啥事。

            三是我要放下包袱去干事业,我想吃什么就吃什么,想干什么就干什么,想追谁就追谁,只要法律允许范围内,我管那么多干嘛?尤其是追求人,我想追就追,管她爱不爱的,不爱,我就换下一个,总有一个我爱的人也爱我。

            四是减少内耗要学会利己。我天天想别人是怎么想我的、看我的,那些事情管我啥事啊,人都是自私的,再怎么想,也都是琢磨自己怎么好,怎么去消耗别人成全自己,那么对于这样的一群人,我怎么能主动送上门去让他们宰啊。与其把时间和精力浪费在思考别人身上,不如多研究研究怎么提升自己。

            最后要摒弃掉救世主思维。不要想着自己能拯救别人,别人也能拯救自己,不可能,等待救世主的到来,就相当于把自己的脖子洗净了等着别人来割,,每个人的想法都是受到背后的文化属性指引,很多时候我们都决定不了。所以每个人脑子里的想法不受自己控制,要么受到基因控制,要么受到文化属性控制,所以我要强行扭转自己,搞一下自己的基因突变。

            时至今日,路越走越宽,但是交心的朋友越来越少,很多人总是像吸血鬼一样消耗我的时间、精力和好脾气,我想给他们抬轿,他们却想踩我上位,很多的亏,还得自己吃才知道。所谓,人教人教不会,事教人一次会,大概就是这个道理吧。

            希望大家都能越来越好。

            希望大家都能领悟到强势文化。

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