艾灸注意事项
一、施灸前
1、艾灸时要避免吹到风，室内要保持温暖。
2、饭后1小时后才可以灸。
3、艾灸前谨记先喝一杯温开水（切记不可以喝茶水），促进机体排毒，同时还能避免上火。
二、施灸中应注意
1、要专心致志
施灸时要思想集中，不要在施灸时分散注意力，免艾条移动，偏离穴位，烫伤皮肉，浪费时间。
2、要注意防火
艾灸时如果用火，要注意防火。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
用艾条灸后，可将艾条点燃的一端放入直径比艾条略大的瓶内，盖上盖子，密封灭火。
3、要注意避风保暖
艾灸后人体会有热感，有时会出汗，此时应注意避风保暖，防止受凉。夏天高温时艾灸后还要预防中暑。
实施艾灸的整个疗程中，都要忌讳喝茶、喝冷水、冷饮，吃生冷食物，因为这些行为不利于疾病的治疗，会令调理效果事倍功半。
三、艾灸后应注意
1、 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。因为艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、 艾灸后不可马上洗澡，道理同上。一般情况下，建议洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
3、艾灸期间和艾灸后两小时内不建议喝水，尤其是寒湿较重的人。
4、 艾灸后如果出现疲劳乏力精神不济，是正常现象。这是因为适时身体在进行自我休整，可以作适度休息，不要再消耗心力。
5、需要注意的是，艾灸会使毛孔扩张，2小时内不宜洗澡和热敷。艾灸后应保持情绪平静，忌发怒、烦躁或焦虑，同时忌食生冷油腻的食物。
6、从艾灸开始至艾灸结束后10天之内，这期间不要喝茶水，以免消解艾灸作用。
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