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卡罗尔·德韦克《终身成长》20180422

卡罗尔·德韦克《终身成长》20180422

作者: 杨秀兵 | 来源:发表于2018-04-22 15:25 被阅读0次

    真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备。

    群体思维:群体思维指人们在团体决策过程中思维倾向于一致,没有人提出异议,没有人采取批判的态度。这种群体思维可能会导致灾难性的决定,而且,罗伯特·伍德的研究表明,这种群体思维的现象一般来自于固定型思维模式。

    第 6 章 人际关系:关于相处的思维模式

    6.1.1爱情中的思维模式

    固定型思维模式者认为,最理想的情况是即刻的、完美的、永恒的和谐相处。就是我们所说的,一切都注定如此。很多人都希望他们的恋爱关系是特别而非偶然的,这一点没什么问题。但固定型思维模式者主要有以下两点:缺点1.如果你需要为其努力,说明它注定不属于你; 2.问题表明性格存在缺陷(固定型思维模式者的第二个问题,就是认为问题意味着根深蒂固的缺陷)。

    6.2反目成仇的伴侣

    6.2.1在固定型思维模式者眼中,这一刻你的伴侣是你人生中的光芒,下一刻他们就成了敌人。为什么人们愿意将自己的爱人变成敌人?因为你搞砸其他事情的时候,很难一直将责任推到别人身上。但当一段感情出现问题的时候,你很容易将问题指向别人。事实上,固定型思维模式也没有给你太多选择。你要么责怪自己无法改变的个性,要么就去责怪你的伴侣。你会发现,将责任强加到别人身上这个选项更加诱人。

    6.2.2是什么让固定型思维者很难迈出改善关系第一步?原因还是思维模式在作怪,在固定型思维模式中,我需要责备他人,需要沉溺在痛苦中,因为只有这样,我才能感到自己更正确,更有权力,觉得错不在我。但成长型思维模式让我放弃责备他人,让我能够继续前行。

    6.3害羞

    6.3.1害羞的人会担心他人贬低自己。他们经常担心受到他人评价或者在社交场合遭遇尴尬。人的害羞心理会阻碍人们交友和发展恋爱关系。在结识新朋友的时候,害羞的人说他们会感到焦虑,心跳加快,脸红,避免眼神接触,并希望这种互动尽快结束。在这些表象背后,害羞的人其实可能是一个很有意思、很棒的人,但在初识某人时,他们经常无法表现出自己的优点。而且他们自己也深知这一点。

    6.3.2害羞与思维模式

    6.3.2.1固定型思维模式者更容易害羞。这很好理解。因为固定型思维模式会让人们在意他人的评价,这同时也容易让人们怀疑自己并产生焦虑感。

    6.3.2.2两种思维模式中都有很多害羞的人。拥有成长型思维模式的害羞者将这种社交场合当成一次挑战。即使感到焦虑,他们也会积极主动地欢迎这种结识新人的机会。而固定型思维模式的害羞者正好相反,他们不愿意去接触这些社交技巧比自己强的人。他们说,他们更担心自己会在社交过程中犯错误。所以,两种思维模式的人在面对同样的社交场合时采取了不同的应对态度。一方是去拥抱挑战,而另一方却害怕冒险。

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