文|弥小木
人的经验，靠说教的效果，绝对不及实际的经历来得深刻。
4月份去了一趟方舱，一开始心烦意乱，在一位中医医生的帮助下，通过做自己力所能及的事，有了很大的改善。从方舱出来后，踏上了学习中医之路。
报了一个网上学习班，因为很多知识不懂，学起来特别吃力。当时请教老师，老师说最多的一句话就是，后面就懂了（后面指的是高级班）。
不懂的内容卡在那，就像鱼刺一样，只能自己读更多的书去找答案。太深奥的读不懂，先从友好的书籍入手。比如眼前的这本《痰湿一去百病消》，就解答了关于“三焦”的困惑。
《痰湿一去百病消》是被读者称为“总能把复杂的中医知识讲得通俗易懂的中医医生”的范怨武医生，所分享的中医内容。“读者”对范怨武医生的描述很长，在看过这本《痰湿一去百病消》后，大概我也变成了这样描述的“读者”之一。
难懂的中医知识，在图画中，变得容易理解。
《痰湿一去百病消》的封面就是各种图画，收到书时，还仔细辨认了一番封面上的内容。看着封面，就觉得“有趣”。
这样的“有趣”，让不理解的中医知识，也变得“秒懂”。比如一直困扰我的“三焦”概念，在范怨武医生的打比方与图画展示中，让人恍然大悟。
《痰湿一去百病消》就是这样一本，图文结合的中医书。对于小白来说，在学中医的路上，如果一直能有这样的“老师”指点，会轻松很多吧。
除了好懂，书中的语言也很生活化。范怨武医生结合自己的经历，分享着中医知识。读这本书，就像听老朋友聊天一样。在不知不觉的聊天中，就收获了受用的中医知识。得到的这些知识，还很有意思。比如关于“人喝酒后的样子”。
前几日刚好喝了一瓶微醺的酒，因为这款酒很像饮料，能轻松喝下一瓶。从不喝酒的我，喝完这样一瓶酒，过半小时，会觉得有点晕晕的，手心、脚心微微发热。对比了下书中描述喝酒后的样子，好像少了我的症状。很想跑去范医生的公众号底下留个言，补充下这个反应（这是把范医生当成自己的朋友了）。
回头再仔细看书中的内容，其中提到了“酒通血脉”，就是它了。范医生在《痰湿一去百病消》里，从中医的角度分享了酒对人的影响，让人印象深刻。
还有认识到了“酱油”的功效，记住了“酱油可以祛夏天的暑湿”。
在这本《痰湿一去百病消》里，会了解到原以为很难懂的中医知识，也会了解到日常息息相关的饮食知识。
最动人的，却不是它们
这本《痰湿一去百病消》，最打动我的是里面的中医知识吗？并不是。是范怨武医生在这本书里，最开始的那篇“做自己”的序言。
在序言里，范医生分享了自己的中医心路历程。其中，反复强调了“做自己”。在这份序言里，看到了“真诚的分享”。因为这份分享，才有了这本书。因为有了真诚，才能让“做自己”走得更远更坚定。而“做自己”，不管是谁，一开始总是难的，但是尝过“做自己”的滋味后，会更愿意“做自己”。
期待范怨武医生更多关于中医的分享，让我这样的小白，在亲近中医的路上，有更多的学习内容。
我是弥小木，一位真诚的阅读分享者，欢迎关注。
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