晒背·33

今天中午阳光非常好。
隔着窗户看着热情的太阳，看的我心旌荡漾，走离办公桌，觉得不到太阳下晒晒都对不起这么好的阳光。

我把靠窗的窗台搽干净，垫上了几本书，蜷腿坐下来，把后背靠在窗户玻璃上。
感谢这个落地窗，让我能这么大面积的直接的接受日光浴。

因为穿着黑色的毛衣，吸收光线效果特别好。
不一会儿，我就感觉到后背烧起来了。
我用手一摸，简直有点发烫的感觉。
太舒服 了。

本来从昨天下午开始晕，今天早上也没有什么好转。
结果晒了两个小时太阳，居然神清气爽。

我想起来我学习的中医学理论，且自己给自己解释一下，安慰一下自己：
晒太阳，尤其是正午晒太阳，能补充阳气。正午是午时，阳气正旺的时候，顺应天时。
冬季晒太阳，是最好的季节。
因为冬季属于贮藏、养精蓄锐的季节，属于收敛。所以在这个季节能使得身体的能力吸收不外泄。
晒背，背部有督脉，有足太阳穴位，好多经络穴位，吸收阳气的话，能让人精神抖擞。

不管理论上如何讲吧，太阳晒了，身体舒服了，心情大好哈！